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Salut les jeunes,

Bon depuis quelques temps j'allonge un peu les bornes en course à pied et j'ai une douleur qui apparait au bout d'une demi-heure de pratique

J'ai mal là:



Sympa mes pieds hein ?

Bon...j'ai essayé de courir avec de mettre des pansements genre Compex, ça calme un peu mais pas suffisamment

Du coup, j'appréhende de courir les semi de printemps où sur IM par exemple,

Attention avec les pansements compex, tu vas prendre le jus...

j'suis trop blonde je voulais dire Compeed

Tu mets bien la chaussure droite sur le pied droit

Kouk' m'a envoyé un clin d'oeil, du coup, j'ai plus mal

il est vrai que question hygiene de vie tu est un exemple pour nous

tu doit avoir trop de matiere grasse en suspension autour du nombril

sinon il est beau le sable de l ile d oleron

tu sais que je t aime toi !!

existe en 3 largeurs. Répète le vieux sage.

ça sert a rien de lui proposer des chaussures vue que je vais lui en fair une paire sur mesure en beton pour la natation

La rancune est un vilain défaut

Pat76 a écrit :La rancune est un vilain défaut

j ai plus d amis

rends moi mon cheque pour les vacances en----é

Ta douleur vu la ou elle est située, c'est pas musculaire non ?

salut

le mieux c'est d'aller voire le doc. mais il y a plusieurs facteurs qui peuvent influencer.
l'age et l'entrainement et d'autre.
si j'ai bien compris la localisation c'est l'os. le + prudent d'est une radio de contrôle pour la fissure de fatigue. il y a d'autre pathologies (ça peut être musculaire ou tendineux aussi)
Mais c'est pour dire que si c'est sérieux CàP = pause avant de savoire ce que c'est.

je suis dans un cas similaire avec comme pathologie l'impression de marcher sur un cailloux entre l'orteille 3 et 4 radio rien.
IRM resultats dans quelques jours. jE Suis content que mon médecin m'ai rapidement prescrit L'IRM comme ça on saura exactement ce que c'est et la guérison sera d'autant plus rapide.

pour les course prépare en vélo et nat. ou tu transfert la préparation par plus de qualité.

heureusement dans mon cas mes objectifs sont geradmer et 1 mois avant sierre-zinal en prépa CàP.

courage et prudence.

Toupourix a écrit :Ta douleur vu la ou elle est située, c'est pas musculaire non ?

musculaire

je croyais que c etait un oignon !!

sinon tu as pensé a l amputation ???

ça regle pas mal de probleme

psychotri76 a écrit :sinon tu as pensé a l amputation ???

ça regle pas mal de probleme

Pareil j'ai un copain qui avait une carrie qui provoquait tendinite....ablation de la partie têtale...


jsuis deja parti