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Bonsoir ou bonjour,

Je lance ce sujet pour connaitre vos EXPERIENCES ALIMENTAIRES (inutile de nous dire de manger du blanc de poulet avec des pates la veille d'une compét).

Je recherche ceux qui par leurs passés peuvent comme tout triatlète le sait : un sandwich au poulet est le top sur la partie cyclisme dans un iron-man.

J'en appelle au déception alimentaire principalement (gardé votre égo).

J'en appelle principalement aussi au ancien.(n'oubliez pas que le renouvellement des générations est une des composantes de la pérénités de notre sport).

et moi je file un rencart à ceux qui non plus rien, sans discours ideo.....





ok je

fondue savoyarde-crème brulée-vin blanc la veille au soir avant le marathon d'Annecy (fallait bien se remettre de la sortie vélo).
Bilan une envie de vomir du kilomètre 22 à la fin...
Heureusement, une petite tartiflette sitot la course finie et c'est reparti !!

a peine croyable !

(un toulousain chambre un parisien diront certain(e)s).

Fernandez Christophe a écrit :(un toulousain chambre un parisien diront certain(e)s).

En fait tu peux dire normand plutôt parce que finalement j'ai jamais été parisien. Faut absolument que je change ce profil pour arrêter ce racisme rampant...

C'est simplement du pur régionalisme ! !

Revenenons au post ? j'attends vos expériences

Fernandez Christophe a écrit :Bonsoir ou bonjour,

Je lance ce sujet pour connaitre vos EXPERIENCES ALIMENTAIRES (inutile de nous dire de manger du blanc de poulet avec des pates la veille d'une compét).

Je recherche ceux qui par leurs passés peuvent comme tout triatlète le sait : un sandwich au poulet est le top sur la partie cyclisme dans un iron-man.

J'en appelle au déception alimentaire principalement (gardé votre égo).

J'en appelle principalement aussi au ancien.(n'oubliez pas que le renouvellement des générations est une des composantes de la pérénités de notre sport).

Le pluriel est interdit chez toi

Précise un peu : tu veux parler du métabolisme (qui àpriori est plus élevé que chez un sédentaire, reste à savoir de combien selon l'individu) ou des habitudes alimentaires

Dans mon cas une bonne viande rouge avec pâtes la veille d'un entraînement de plusieurs heures m'aide bien et en récup post-entraînement une bonne pizza avec un bon gros dessert c'est parfait (surement mieux que les principes théôriques du genre surrrtout que de la viande blanche et autres...)

TIRELIPIMPON a écrit :et moi je file un rencart à ceux qui non plus rien, sans discours ideo.....

+1

Grammaticalement parlant, j'ai pas trop compris le sens des questions (à cause des tournures de phrases que je trouve...bizarres)

Alors...quelles déceptions? Quelle histoire d'anciens? Quel truc sur les sandwiches au poulet...? C'est quoi cette histoire d'ego?

Puis finalement: quel est le lien entre le métabolisme et les expériences alimentaires...? (genre, on peut avoir un métabolisme très brûleur et d'entêter à bouffer 3 feuilles de salade qui se courent après, ou bien on peut se bâfrer comme un bâtard )

Enfin, mon métabolisme est assez élevé (j'm'arrête jamais On dirait que je carbure aux amphéts ) et puis j'adore bouffer Comme Bryce: pizza avec gros dessert après une course......mais avant, c'est pâtes, raviolis, riz, poulet, pommes de terre, pain, poisson...

le birsher avec bcp de céréal... avec du yoghourt framboise...

le problème c'est que c'est le bon plan en cas de grève du gaz....

ah oui pour moi récup = grosse bouffe (relative...)

(de grands sportifs sont parmis nous).