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bonjour à tous

voila je suis en fin de gastro elle a commencé dimanche dernier, je suis à -4kg.
Mon problème c'est que je n'ai plus fait de tri depuis presque 4an et que je voulais reprendre sur un decouverte dimanche, le finir c est jouable mais dans quel état??? est-ce resonnable???

merci

Non.
Tu as attendu 4 ans. Reporte un peu.
Ne gâche pas le plaisir d'un tri en le faisant affaibli. Il y a plein d'autres occasions.

OOHHLààà...tu riques de finir comme une chaussette..pas de sensations..à la limite de l'abandon!!
et peut etre meme avec une nouvelle gastro si la partie natation n'est pas tres propre....
PRUDENCE donc...

Merci de vos conseils, mais même si ce n'est pas très raisonnable je vais prendre le départ dimanche matin.
J'ai trop envie et j'espère que l'envie va me porter pour surpasser la gastro.

à bientôt

ps/ je noterais dimanche soir mes impressions d'une course dans une semaine de gastro

Si c'est un découverte, ça ne va pas trop te massacrer, donc no souci (chuis toujours optimiste pour les autres )
Tu dis que tu es en fin de gastro....donc tu te sens mieux je pense? Reste plus qu'à te faire un peu de jus demain, et ça devrait jouer! Les kilos perdus, c'est de la flotte (donc faut bien s'hydrater Sinon, c'est la tension qui morfle ), peut-être un peu de muscles (on se sent vidé, généralement ) et du gras (qui s'en plaindrait ) mais ça revient assez vite^^

Donc courage pour ta reprise du tri, et, ouiiii, fais-nous un compte-rendu d'après-course

Ben moi je veux pas nager derriere toi..on ne sait jamais....

voilà la suite la course c'est bien passé il me manquait juste du jus pour relancer en course à pied, donc pour moi pas incompatible.

à bientôt