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Ca y est, j'ai battu mon record cette année : dernier bilan bio, ferritine = 13 microgramme / L (N entre 50 et 350)....
Heureusement pour l'instant le reste de la numération est bonne :

LEUCOCYTES 6.0 G/l ( 4 - 11 )
ERYTHROCYTES 5.27 T/l (4.20 - 5.60)
HEMOGLOBINE 158 g/l ( 130 - 170 )
HEMATOCRITE 0.466 l/l (0.38 - 0.52)
VMC 88.4 fl ( 80 - 97 )
TCMH 30.0 pg ( 28 - 33 )
CCMH 339 g/l ( 330 - 360 )
THROMBOCYTES 313 G/l ( 150 - 400 )

Pourtant ca fait 3 semaines que je me suis prescrit et que j'ai attaqué une cure de Tardyferon B9 (fer + vit B9), que faire pour arriver à fixer le fer quand on est sportif d'endurance.

Et je vous parle pas des gonzesses avec leurs souris nini (et oui qd les souris nini, les rats gnagna...)

Salut,

Je crois que tu dois prendre de la vitamine C avec le tardyferon...

ALEX3874 a écrit :[...]

Pourtant ca fait 3 semaines que je me suis prescrit et que j'ai attaqué une cure de Tardyferon B9 (fer + vit B9), que faire pour arriver à fixer le fer quand on est sportif d'endurance.
[...]

prend aussi de la vitamine C et du cuivre.
évite les exces de magnésium et de calcium

c'est pas forcémement très grave :
La ferritinmie représente le stock de fer (c'est aussi une protéine de l'inflammation). Dans ton cas, la ferritinémie seule est basse et tu n'as pas de symptôme (si tu étais fatigué ou essoufflé, ce serait du à la diminution de l'hémoglobine : NB : il faut une hémoglobine inf a 10 -enfin 100 avec tes unités ci dessus- pour sentir quelque chose).
Donc, en cas de saignements par exemple (pertes en fer chronique) la ferritinémie commence à baisser et seulement quand le stock de fer est épuisé, le taux d'hémoglobine baisse, puis des signes apparaisent.

ALEX3874 a écrit :Ca y est, j'ai battu mon record cette année : dernier bilan bio, ferritine = 13 microgramme / L (N entre 50 et 350)....
Heureusement pour l'instant le reste de la numération est bonne :

LEUCOCYTES 6.0 G/l ( 4 - 11 )
ERYTHROCYTES 5.27 T/l (4.20 - 5.60)
HEMOGLOBINE 158 g/l ( 130 - 170 )
HEMATOCRITE 0.466 l/l (0.38 - 0.52)
VMC 88.4 fl ( 80 - 97 )
TCMH 30.0 pg ( 28 - 33 )
CCMH 339 g/l ( 330 - 360 )
THROMBOCYTES 313 G/l ( 150 - 400 )

Pourtant ca fait 3 semaines que je me suis prescrit et que j'ai attaqué une cure de Tardyferon B9 (fer + vit B9), que faire pour arriver à fixer le fer quand on est sportif d'endurance.

Et je vous parle pas des gonzesses avec leurs souris nini (et oui qd les souris nini, les rats gnagna...)

Pareil, moins fort cependant puisque je ne suis descendu qu'à 50 ... mais je picore du Tardyferon B9 aussi depuis quelques semaines ... attention, le traitement doit être prolongé pour être effectif (3 mois environ).

Comme le dit Sylvain, il n'y a rien d'alarmant mais ce serait dommage de recommencer sur une saison avec déjà une subcarence ... parce que la carence serait alors vite arrivée

46 d' hématocrite, pas mal

Espace tes prises de fer et vit C avec tout ce qui est laitage (ça diminue l'absoption).i

Joel a écrit :[...] laitage (ça diminue l'absoption).i

...il est là ton Ca...

Thib a écrit :46 d' hématocrite, pas mal

J'étais aussi à plus de 46 d'hématocrite, mon plus fort niveau depuis 4 ans de tri ... et curieusement 1ère déficience en ferritine ... y a-t-il un lien, docteur

Etienne a écrit :

Thib a écrit :46 d' hématocrite, pas mal

J'étais aussi à plus de 46 d'hématocrite, mon plus fort niveau depuis 4 ans de tri ... et curieusement 1ère déficience en ferritine ... y a-t-il un lien, docteur

tu épuisses tes stocks de Fe en fabriquant trop d'hémoglobine.....

sylvain a écrit :

Etienne a écrit :

Thib a écrit :46 d' hématocrite, pas mal

J'étais aussi à plus de 46 d'hématocrite, mon plus fort niveau depuis 4 ans de tri ... et curieusement 1ère déficience en ferritine ... y a-t-il un lien, docteur

tu épuisses tes stocks de Fe en fabriquant trop d'hémoglobine.....

J'suis trop fort alors ...

Bonjour ALEX3874,
As-tu également fait doser la transferrine et le récepteur soluble à la s-transferrine? Ces paramètres supplémentaires te permettraient d'interpréter plus efficacement ton statut en fer.

je pense faire doser ma transferrine et calculer son taux de saturation, j'ai un pot hématologue, je vais lui faire passer le dossier et je vous tiendrait au jus.

Merci à tous