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Bonsoir,
Me voila avec un etat grippal Le probleme est que j'ai le CD de La Baule le 27 / 09. Je suis donc malade
Impossible de m'entrainer pour le moment et j'ai peur de ne pas etre au taquet pour le CD.....Que feriez vous au niveau des entrainements ?????Est il bon de s'entrainer en etant malade ?????? Dois je me mettre au repos le temps que ca aille mieux?????? Et que dois je faire courant de la semaine prochaine ?????
Je suis vert, j'ai pas ete malade pendant 1 an et j'ai que 2 triathlon dans ma saison, St Nazaire et La Baule et voila que je suis malade AAAAAAAAAAAARRRRRRRRRRRRHHHHHHHHHHHHH Bon allez au lit.
Bonne soirée

Guyome a écrit :Est il bon de s'entrainer en etant malade ??????

Réfléchi bien, relis ta question et tente une réponse

seul ton médecin est apte à te conseiller

DJJJJJ a écrit :

Guyome a écrit :Est il bon de s'entrainer en etant malade ??????

Réfléchi bien, relis ta question et tente une réponse

Voila ma reponse : j'en suis incapable Donc il est vraie, question stupide !!!!!!!!

Mais bon voila la grande question, fais je etre au taquet ????????? Ca fait 7 mois que je m'entraine pour ce triathlon et je suis vraiment decu....Enfin.....

ben oui, je te comprend, j'ai attrapé deux angines consécutives en aout, ça ma foutu un mois de compet en l'air. M'enfin, quand on est malade, on se repose, on guérri, et ça repart, la prochaine fois ne t'entraine pas juste pour une course, tu seras moins décu

d'ici la baule, tu auras peut-être récupéré ?? mais encore une fois parles en à ton médecin et bon rétablissement

RDV demain avec mon medecin, on verra bien

En 1996, un copain dans le même état que toi le mercredi a la piste d'athlétisme hésitait a faire le triathlon de sa ville le WE suivant.....il en est mort victime d'un arret cardiaque pendant la CAP, il avait 29 ans....

Réflechis bien et soigne toi.....

DJJJJJ a écrit :

Guyome a écrit :Est il bon de s'entrainer en etant malade ??????

Réfléchi bien, relis ta question et tente une réponse

Pas mieux!

magnus a écrit :En 1996, un copain dans le même état que toi le mercredi a la piste d'athlétisme hésitait a faire le triathlon de sa ville le WE suivant.....il en est mort victime d'un arret cardiaque pendant la CAP, il avait 29 ans....

Réflechis bien et soigne toi.....

Il n'y avait peut-être pas un lien aussi évident que cela entre les deux....enfin je suis pas médecin.....

magnus a écrit :En 1996, un copain dans le même état que toi le mercredi a la piste d'athlétisme hésitait a faire le triathlon de sa ville le WE suivant.....il en est mort victime d'un arret cardiaque pendant la CAP, il avait 29 ans....

Réflechis bien et soigne toi.....

Et bien ca calme
Je vois mon medecin dans 2 heure, je vous tiens au volt......

A ta question, je te réponds par une autre.

Sachant que tu t'entraînes au taquet depuis un bout de temps pour être au top à La Baule, qu'aurais dû-tu démarrer cette semaine, voir au plus tard la semaine prochaine en bonne santé (ou pas) ?

Réponse : la phase de surcompensation ! (je suis con, je te donne la réponse )

Donc, à mon sens, pas de stress pour la partie entraînement

Cette semaine tu vas te reposer parce que c'était "prévu" et que c'est ce qu'il faut faire avant une compétition-objectif
Les conseils de ton médecin te permettront de savoir ce qu'il y a dans "repos" : a-llité, a-lamaison, a-lentraînement (très light de toute façon), etc.

Pour ce qui est de pouvoir faire la compétition. Nul ne peut y répondre aujourd'hui. Tu peux aller mieux d'ici 4jours et/ou ne pas avoir récupérer le 27.

En tous les cas, Ecoute ton corps, il te le rendra

Bon courage

repos,tisane, soupe, eau minerale, thé vert , légumes, fruits
suis les conseils de ton médecin : soigne toi

y a de tres grandes chances que tu puisses faire ton tri: grippe c'est 5 jours, une journée de récup en bonne santé, 1 journée avec 1 h de vélo et footing 20 min , une autre ensuite avec un peu d'intensité et t'arrive à 2/3 jours de la course au top!!

Psykopat a écrit :

magnus a écrit :En 1996, un copain dans le même état que toi le mercredi a la piste d'athlétisme hésitait a faire le triathlon de sa ville le WE suivant.....il en est mort victime d'un arret cardiaque pendant la CAP, il avait 29 ans....

Réflechis bien et soigne toi.....

Il n'y avait peut-être pas un lien aussi évident que cela entre les deux....enfin je suis pas médecin.....

Si Si.......justement.

je ne me rappelle plus exactement les termes médicaux et autres, mais pour résumé, et après autospie, a l'époque (1996).........il a été déclaré que la mort a été provoqué par une multiplication foudroyante d'une micro bactérie (lié a son état grippale et a la violence de l'effort, il était 6ième de la course au moment de sa mort)) et que cela a provoqué un arrêt cardiaque.

Je me passerai de tout commentaire scientifique ou médicale....j'y connais rien.....mais c'était un très bon athlète régional et triathlète depuis des années.

"Une petite pensée pour JEAN-YVES HODY" ....y'a même un challenge qui porte son nom depuis es années dans la région..

Mais depuis 1996, je ne fais plus de sport en étant malade....enfin, pas un petit rhum de rien du tout ou le nez bouché, mais un état de maladie style grippe qui t'affaiblit correcte....

Je viens de voir mon medecin et rien de mechant.....Ce n'est pas un etat grippal mais une rhino-pharyngite. Donc pour elle pas de soucis pour le triathlon du 27 / 09 a La Baule...........Apres un petit traitement de 4 jours...Cccccccoooooooollllllllll
Je laisse passe le week end pour le repos et Lundi je remet ca tranquille