OnlineTri.com

Bonjour à tous !
J'aimerais partager avec vous une information : nous avons tous (ou presque !... pas les moins organisés-es !!!), établi des plans d'entraînement.
Nous avons certainement aussi cherché à établir des tests ou bilans pour nous réorienter sur le plan physique principalement.
Personnellement je me suis toujours interrogé sur le pourquoi du comment de la performance mentale et surtout sur "comment intégrer cette composante dans mon entraînement ?".
Je ne suis pas là pour faire de la pub, mais il me semble important de vous transmettre ma récente expérience : un entraîneur d'athlétisme m'a dit utiliser depuis peu pour ses athlètes le site internet http://www.mydpi.fr/ qui permet justement de réaliser une éval des composantes mentales, fournit des exos et suit votre progression. Et pas cher en plus !
Je l'ai fait et wahooo, les choses paraissent maintenant si simples, presque limpides... Merci à ceux qui ont créé cet outil !
Merci à ceux qui ont utilisé de me donner aussi leur avis !
YT

Y a des diagrammes de personnalité type RH . Ca donne pas envie

pub...donc mauvaise rubrique