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Je recherche des DVD de Tri pour agrémenter mes séances de Home trainer. Merci de me refiler des infos.

En + si vous avez quelques séances types de HT pour améliorer la puissance (je me sent faible au niveau des cuisses surtout en montée)
je suis preneur

du renforcement de cuissettes à base de sous vélocité (travail de la puissance à rpm inférieure à 70) et du travail jambe séparée pour travailleur non seulement la phase de poussée mais également la phase de remontée de la pédale, ça devrait te transformer en Musclor en qques mois

A+

Merci, pour les conseils , pour les vidéos de Tri sur DVD personne n'a de tuyau

http://www.triathlon.org/retail/index.htm

essaye donc ici pour des dvd.
je c qui font des K7 mais dvd ??

Merci ça le fait pas mal. Surtout le clip de présentation qui est actuellement en ligne. je te confirme ils font bien le format DVD. Pour la peine je te file du bonus