vitesse et foulée
Publié : 07 janv. 2005, 18:05
Bonjour à tous,
J'aimerais savoir si vous faites varier votre foulée en course à pied en fonction de la vitesse : appui sur l'avant du pied, contact au sol plus ou moins long, etc...
En résumé, est-ce qu'on court un 5km de la même manière qu'un marathon ou avec une foulée plus "dynamique"
Merci pour vos réponses
J'aimerais savoir si vous faites varier votre foulée en course à pied en fonction de la vitesse : appui sur l'avant du pied, contact au sol plus ou moins long, etc...
En résumé, est-ce qu'on court un 5km de la même manière qu'un marathon ou avec une foulée plus "dynamique"
Merci pour vos réponses