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AAAAAIIIIIIIEEEEEEEEEEEEEEEE, AAARRRRRRRRRGGGGGGGGGGGHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH

J'ai mal depuis 4 mois au pied droit, du talon jusque sous la voute plantaire => j'ai une aponévrosite
(4 mois pour qu'on me le diagnostiquer !!!!!!!!!!!!!)

alors HEEEEEEEEEEEEEEEELLLLLLLLLLLPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPP


ps ; re-arrrrrrgggggggghhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh et maaaaaarrrrrrrrrfffffffffffffffffffffffffffffff

C'est une épine machin truc ? dans le language courant ? C'est ce que j'ai eu sous le talon et qui a necessité les semelles...

J'en sors à peine.
C'est une inflamation de l'aponevrose, une gaine qui maintient les tendons flechisseurs des orteil sur le talon.
On a mis 2 mois à me dignostiquer cette "bête" et 4 mois pour me soigner :
- Plus de course à pieds pendant 2mois, puis 1 seance pendant 1 mois et puis 2 et maintenat cela semble être rentré dans l'ordre.
- Electodes 2 fois par semaine
- Massage profond (avec ecrasement de l'aponevrose) 1 fois par semaine sur 2 mois (pire que de monter sur le ring avec les bras dans le dos)

Pour eviter la recidive, des semelles orthopedique et des électrodes le soir aprés les dures séances.......

Bon courage et soigne toi bien, car il peu y avoir rupture, et là c'est opération , etc....