bienfaits du WAKAME
Publié : 24 juin 2010, 23:20
Le wakame est une algue riche en fibres, en particulier solubles. Elle est très riche en calcium (1300mg/100gr), plus de dix fois la teneur en calcium du lait, qui ne contient que 119mg/100gr, et qui de plus est mal absorbé dans l'organisme. Le wakame contient aussi beaucoup de thiamine, de niacine et de vitamine B12
bon à savoir
source "light" de calcium
aprés,faut goûter !
filez dans votre magasin BIO
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