chaussettes serrées (double//strap) et crampes ?
Publié : 11 juin 2011, 22:51
En commençant ma prepa pour nice j'ai acheté des nimbus 12,
Je courrai avec des chaussures très anciennes voir mes anciennes chaussures de squash avant...
- Premiere sortie nimbus/chaussetes straps pour eviter les ampoules: trail dans les dunes/foret 8km pas de soucis.
- Deuxieme sortie 2 jours apres, nimbus/straps : 10km sur de la route
=> Apres cette deuxieme sortie, sur la fin j ai commencé a avoir mal... et j'ai eu mal pendant une semaine sous l’extérieur du pied ! limite impossible de marcher sans avoir mal en chaussures, même en allant nager je sentais la douleur au bout d'un moment.
Ca m’étais jamais arrivé !
J'ai mis ça sur le coup des nouvelles chaussures, pas de CAP pendant une semaine, ça passe doucement la douleur s'estompe au squash/foot/piscine...
Je reprend ensuite la CAP avec les nimbus
=> plus de soucis
4 mois passent...
La semaine dernière, je pars en vélo au boulot, je me change et ha zut je n'ai que des chaussettes straps, bon je les met pas bien grave j'ai une paire de secours dans le bureau pour aller courir le midi.
Je vais courir le midi avec les chaussettes normales.
Apres la CAP, je remet mes chaussettes serrés et aille la douleur sur le coté revient genre une crampe, je retire tout de suite la chaussette et plus rien.
Je décide de les remettre en faisant attention, ok ca passe.
Le soir je vais a la piscine, et je sens un ptit gène mais rien de grave, après la piscine, impossible de remettre les chaussettes serrés j'ai eu une violente douleur sur le côté.
J'ai pas eu de douleur ensuite mais je me demande si les chaussettes strap portées toute la journée n'ont pas un effet néfaste ...
Ou alors j'étais déshydraté au point d'avoir de vilaines crampes mais c'est assez étrange ça ne m'arrive jamais...
Je courrai avec des chaussures très anciennes voir mes anciennes chaussures de squash avant...
- Premiere sortie nimbus/chaussetes straps pour eviter les ampoules: trail dans les dunes/foret 8km pas de soucis.
- Deuxieme sortie 2 jours apres, nimbus/straps : 10km sur de la route
=> Apres cette deuxieme sortie, sur la fin j ai commencé a avoir mal... et j'ai eu mal pendant une semaine sous l’extérieur du pied ! limite impossible de marcher sans avoir mal en chaussures, même en allant nager je sentais la douleur au bout d'un moment.
Ca m’étais jamais arrivé !
J'ai mis ça sur le coup des nouvelles chaussures, pas de CAP pendant une semaine, ça passe doucement la douleur s'estompe au squash/foot/piscine...
Je reprend ensuite la CAP avec les nimbus
=> plus de soucis
4 mois passent...
La semaine dernière, je pars en vélo au boulot, je me change et ha zut je n'ai que des chaussettes straps, bon je les met pas bien grave j'ai une paire de secours dans le bureau pour aller courir le midi.
Je vais courir le midi avec les chaussettes normales.
Apres la CAP, je remet mes chaussettes serrés et aille la douleur sur le coté revient genre une crampe, je retire tout de suite la chaussette et plus rien.
Je décide de les remettre en faisant attention, ok ca passe.
Le soir je vais a la piscine, et je sens un ptit gène mais rien de grave, après la piscine, impossible de remettre les chaussettes serrés j'ai eu une violente douleur sur le côté.
J'ai pas eu de douleur ensuite mais je me demande si les chaussettes strap portées toute la journée n'ont pas un effet néfaste ...
Ou alors j'étais déshydraté au point d'avoir de vilaines crampes mais c'est assez étrange ça ne m'arrive jamais...