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Bonjour ,
Qui vient dans la montagne magique.., fin juillet je serais pour la quatrième fois au départ de cette épreuve qui m'appelle tous les ans depuis 2008....2 longs , 1 CD on va équilibrer à 2 de chaque

L'an prochain peut-être.

je serais présent sur le LD.
Que je viens de faire ce jour, montagne toujours pas plate (heureusement).
demain je remets ça pour un enchainement
voiture à l'alpe descente des 21 virages montée sur le croix de fer et ensuite montée de l'alpe et 1h à pied à l'alpe. (bon j'avoue j'ai de la chance, j’habite Grenoble)
je remet ça la semaine prochaine (je ne sais pas encore comment mais je vais y retourner pour m'entraîner encore et encore.

a+

première fois pour moi sur le long.

Je n'ai jamais grimpé l'alpe, pour ceux qui on fait les 2, ça donne quoi par rapport à l'izoard.

Encore un mois et on va se gaver si j'en crois les avis que j'ai pu lire sur cette course.

ça draft vraiment sur les premiers km ? c'est le genre de chose qui me laisse toujours un peu perplexe sur un parcours typé montagne et en debut de course ( ce qui ne veut pas dire que je cautionne sur du plat en fin de parcours).

Je vais y aller pour la première fois (CD) et mon troisième tri en tout. J'ai hâte... Mais j'attends déjà Annecy ce dimanche.
à+

Première pour moi aussi (le tri de l'Alpe, et même l'Alpe tout court). Présent toute la semaine en supporter/touriste, et sur le LD en compétiteur. J'ai hâte !

triplexxx a écrit :première fois pour moi sur le long.

Je n'ai jamais grimpé l'alpe, pour ceux qui on fait les 2, ça donne quoi par rapport à l'izoard.

Encore un mois et on va se gaver si j'en crois les avis que j'ai pu lire sur cette course.

ça draft vraiment sur les premiers km ? c'est le genre de chose qui me laisse toujours un peu perplexe sur un parcours typé montagne et en debut de course ( ce qui ne veut pas dire que je cautionne sur du plat en fin de parcours).

Par rapport à L'Izoard :
-moins long mais plus de portions dures
-des replats ds les virages qui permettent une récup
-des bagnoles à la tonne
-ambiance moins sauvage et magique du côté paysage mais là aussi on est ds un lieu de légende et ça se sent et s'apprécie

Pour le draft dans la vallée, impossible de respecter la règle des 7m/3m le CD puisque les eccards ne sont pas fait.

Mathdok a écrit :

triplexxx a écrit :première fois pour moi sur le long.

Je n'ai jamais grimpé l'alpe, pour ceux qui on fait les 2, ça donne quoi par rapport à l'izoard.

Encore un mois et on va se gaver si j'en crois les avis que j'ai pu lire sur cette course.

ça draft vraiment sur les premiers km ? c'est le genre de chose qui me laisse toujours un peu perplexe sur un parcours typé montagne et en debut de course ( ce qui ne veut pas dire que je cautionne sur du plat en fin de parcours).

Par rapport à L'Izoard :
-moins long mais plus de portions dures
-des replats ds les virages qui permettent une récup
-des bagnoles à la tonne
-ambiance moins sauvage et magique du côté paysage mais là aussi on est ds un lieu de légende et ça se sent et s'apprécie

Pour le draft dans la vallée, impossible de respecter la règle des 7m/3m le CD puisque les eccards ne sont pas fait.

merci pour ces précisions.

je profite de la présence de ceux qui connaissent le parcours, à quoi ressemble le profil de la partie pédestre sur le long ?
A priori, il y a 3 tours mais je n'ai pas trouvé beaucoup d'info sur le dénivellé.


pour les bagnoles dans la montée, c'est sur que si chacun demande à la famille de les suivre dans la montée, ça doit faire un peu autoroute du sud un week end du 14 juillet

triplexxx a écrit : Je n'ai jamais grimpé l'alpe, pour ceux qui on fait les 2, ça donne quoi par rapport à l'izoard.

Les premiers lacets, dès le début jusqu'au village de La Garde, c'est "Brunissart"... Ensuite, "normal", costaud mais pas pire qu'ailleurs dans ce genre d'ascension... !

Hello,

Je ne fais pas le tri mais j'ai déjà monté l'Alpe plusieurs fois.
Les 5 premiers virages jusqu'à la Garde sont en effet difficiles et à plus de 10%. Du pied au premier virage c'est long mais ensuite ça tourne assez vite donc au final ça ne passe pas si mal mais bon après avec la fatigue...

Après les 5 premiers virage ça se calme et ça monte normal en effet. Mais attention à ne pas trop s'enflammer car après le village d'Huez en Oisans, les 4 derniers virages sont aussi assez corsés (mais moins dur que le début. Notamment la ligne droite entre le 4 et le 3.
Pour la CàP je ne l'ai jamais faite mais pour voir à peu près où passe le parcours, je peux dire que c'est assez vallonné... Normal c'est la montagne après tout

Bon courage aux inscrits.

la montée de l'alpe sur le LD c la cote de Pallon sur l'Embrunman... en plus long ! (+7km) mais bon, "ya" pas non plus 11% tout du long. Ca reste pour moi la plus difficile ascension sur tri.
les boucles en CAP je dirai 120-150m de D+ au tour.

La grande marmotte rouge au village d'huez annonce ( souvent ) l'arrivée du vent de face . Alors on sert les dents jusqu'au sport 2000 et une fois en haut, on prend un verre de vin chaud

Pour aller du lac au bas de l'Alpe le draft ne veut rien dire....il y a 20 kms environ mais on est tous contraints de rester bien à droite compte tenu du trafic....alors tu fais comme tu peux...avec un petit vent de face en principe....à l'heure du CD....et ça dure 30 mn environ ...ensuite l'ascension va durer 55 à 1h25..suivant les niveaux.....

J'ai fait le CD l'an dernier ! un très beau souvenir que je recommande =D

Du coup je serai sur le LD cette année avec quelques autres compères du SF.

A bientôt !

Anto

IronPion a écrit :

triplexxx a écrit : Je n'ai jamais grimpé l'alpe, pour ceux qui on fait les 2, ça donne quoi par rapport à l'izoard.

Les premiers lacets, dès le début jusqu'au village de La Garde, c'est "Brunissart"... Ensuite, "normal", costaud mais pas pire qu'ailleurs dans ce genre d'ascension... !

Non, il me semble qu'après La Garde c'est le village d'Huez. Brunissart c'est plutôt dans l'Izoard

fruchnat a écrit :Ca reste pour moi la plus difficile ascension sur tri.

L'Izoard est plus difficile lors de l'Embrunman, et l'Altriman encore une planète différente.