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Bonne course à tous les triathlètes au départ du marathon de Paris ce dimanche. Que la force soit avec vous !

bonne course à toi , et surtout ne pense même pas au plan C

dossard 21334

BOUTREAU Pascal SH
km 10 09:36:50 7981e
km 21,1 e
km 30 e
arrivée

a signaler tout de meme la superbe course de corinne raux;moins de 2h29 et qui échoue tout près du record de france.Elle fait 5eme au scratch

bon job pour corinne, à ce propos, elle fait toujours des duathlons
pour pgb51:
km 10 09:36:50 7981e
km 21,1 10:32:14 8276e
km 30 11:17:54 8217e
arrivée

Temps final de 3 h 43'17'' avec plan A (voir mon blog) suivi à la seconde. Fin tranquille avec mon pote Walter du Meudon Triathlon crédité "à la puce" de deux minutes de moins que moi.

Fin de la saison CAP pour moi, avant d'attaquer celle de tri.
Resultats: un record sur 10 km en 39'47"
un record sur semi en 1h 31 43"
et pour finir un premier marathon en 3h 16' 42"

Post très nombriliste , mais je dois vous avouer que ce soir, malgré les courbatures, j'ai un moral ENORME comme le sport peut parfois procurer.

PS pour Kikourou, je n'ai vu "personne" autour de l'arc entre 8h et 8h10 pour la "promo" de l'assoc...?

bravo quand mm pour ces temps!!!

Sympa de trouver dans le top 100 du Marathon de Paris un certain Jean-Luc Besse 79e en 2:31:51
Allez un petit effort pour taper 2h30 !

debcyr a écrit :Sympa de trouver dans le top 100 du Marathon de Paris un certain Jean-Luc Besse 79e en 2:31:51
Allez un petit effort pour taper 2h30 !

il fait encore du tri jean luc besse

Il me semble que Jean-Luc a repris une licence à Mulhouse (MOT).

J'ai également vu à la 10ème place chez les filles une certaine MOUTHON en 2h38 je crois (j'ai pas vu le prénom, je l'ai vu dans la presse), s'agirait-il de l'une des 2 soeurs ex triathlètes?

Thierry

méfiance les gars après un marathon réussi(quel que soit le temps final, cela est personnel) on se sent des ailes, on enchaine comme un ouf et puis la fatigue on la sens pas trop et ....on se blesse.
ne suivez pas mon exemple bon marathon de paris puis 7 jours de repos, reprise du vélo comme si je n'avais pas arrêté(normal quand on est affûté).
3 jours plus tard reprise course à pieds ....comme c'est facile le court. donc j'accélère, je fais des foulées bondissantes et bling.....tendon d'achille en vrille.
et je le paie encore!!! cela fait 2 ans !!!!!!
mef les gars

PP a écrit :méfiance les gars après un marathon réussi(quel que soit le temps final, cela est personnel) on se sent des ailes, on enchaine comme un ouf et puis la fatigue on la sens pas trop et ....on se blesse.
ne suivez pas mon exemple bon marathon de paris puis 7 jours de repos, reprise du vélo comme si je n'avais pas arrêté(normal quand on est affûté).
3 jours plus tard reprise course à pieds ....comme c'est facile le court. donc j'accélère, je fais des foulées bondissantes et bling.....tendon d'achille en vrille.
et je le paie encore!!! cela fait 2 ans !!!!!!
mef les gars

+1 je compatis PP

debcyr a écrit :Sympa de trouver dans le top 100 du Marathon de Paris un certain Jean-Luc Besse 79e en 2:31:51
Allez un petit effort pour taper 2h30 !

le duathlete originaire de chez moi ? jolie course

Dans la série "les triatlètes sont partout" un petit raccourci un peu tiré par les cheveux mais bon....

Benoit Holzerny, 31e de la course en 2:23:56 est le frère de Jean-Cristophe Holzerny, sortie 2e de l'eau du LD Nice 2004 et 18e au finish
... manque plus qu'un cycliste dans la famille !