Natation bloupbloup°°°
Publié : 25 avr. 2005, 18:44
Bonjour m'sieurs dames,
Apres des mois de préparation hivernale suivant les entrainements lus de ci de là, je viens d'"affronter" mon premier « petit » tri ce 24/04 à Six-Fours (83): 2 Super-sprints (Un le matin et un l'AM...donc 2 ds la journée)...
A)Plusieurs conseils aux débutants et qu'on ne m'avait pas dit (ni lu...):1) N'oubliez pas une ceinture élastique de taille pour y fixer votre dossard (et épingles à nourrice…). Sinon vous serez comme un con, vu qu’on vous file des dossards merdeux en papiers et que si vous nagez avec (même sous la combi) vous en ferez une belle purée et vous serez disqualifié (qq 1 les ont perdu pd le vélo)… !!! … c 1 peu con de se faire tant de fractionnés douloureux pour se faire virer comme ça…
2) Préparez votre natation avec du crawl water-polo+++ et en sprintant au moins 100m avant de trouver de l’eau pour nager… Sinon, vous allez être surpris : Genre ambiance aquarium surpeuplé de tortues qui se montent les unes sur les autres tout en continuant à se taper sur la gueule avec les nageoires…Frissons garantis !! Ou rangez votre amour propre et partez derrière.
3) Avant le départ, ne négligez pas d’immerger votre joli minois dans cette eau turpide et glaciale (Non j’exagère elle était qd même à 14°c)…et d’y nager 5min… Sinon le partie de boxe à venir va vous provoquer un essoufflement digne d’une crise de spasmophilie…et là, je vous rappels que la natation est un sport noble, très technique, tout en finesse et basé bcp sur la respiration !!!!!!!!!!!!!! Ouai !! Y a rien eu de tout ça là…Ou alors pour les 25 premiers sûrement… Parce qu’autour de moi, il n’y avait que des bruits de respirations hystériques !!...et des corps en combi contre ma tête, mes bras, mon bassin mes pieds…partout…Des tortues je vous disais…
4) Vélo et CAP ne ressemblent qu’à vos entraînements et là vous reprendrez vos esprits…
B)Questions aux habitués :
Cette expérience est-elle propre aux super sprints ? Je fais un Sprint le 01/15 (750nat-20…) : Faut-il s’attendre à même baston ? Idem en DO (Toulon 15/05) …?
Comment gérez vous ces départs ? (Pour un nageur moyen donc restant à la vitesse de la majorité des autres concurrents…donc sans dame H2O pour nager…ce qui est mon cas ?
Apres des mois de préparation hivernale suivant les entrainements lus de ci de là, je viens d'"affronter" mon premier « petit » tri ce 24/04 à Six-Fours (83): 2 Super-sprints (Un le matin et un l'AM...donc 2 ds la journée)...
A)Plusieurs conseils aux débutants et qu'on ne m'avait pas dit (ni lu...):1) N'oubliez pas une ceinture élastique de taille pour y fixer votre dossard (et épingles à nourrice…). Sinon vous serez comme un con, vu qu’on vous file des dossards merdeux en papiers et que si vous nagez avec (même sous la combi) vous en ferez une belle purée et vous serez disqualifié (qq 1 les ont perdu pd le vélo)… !!! … c 1 peu con de se faire tant de fractionnés douloureux pour se faire virer comme ça…
2) Préparez votre natation avec du crawl water-polo+++ et en sprintant au moins 100m avant de trouver de l’eau pour nager… Sinon, vous allez être surpris : Genre ambiance aquarium surpeuplé de tortues qui se montent les unes sur les autres tout en continuant à se taper sur la gueule avec les nageoires…Frissons garantis !! Ou rangez votre amour propre et partez derrière.
3) Avant le départ, ne négligez pas d’immerger votre joli minois dans cette eau turpide et glaciale (Non j’exagère elle était qd même à 14°c)…et d’y nager 5min… Sinon le partie de boxe à venir va vous provoquer un essoufflement digne d’une crise de spasmophilie…et là, je vous rappels que la natation est un sport noble, très technique, tout en finesse et basé bcp sur la respiration !!!!!!!!!!!!!! Ouai !! Y a rien eu de tout ça là…Ou alors pour les 25 premiers sûrement… Parce qu’autour de moi, il n’y avait que des bruits de respirations hystériques !!...et des corps en combi contre ma tête, mes bras, mon bassin mes pieds…partout…Des tortues je vous disais…
4) Vélo et CAP ne ressemblent qu’à vos entraînements et là vous reprendrez vos esprits…
B)Questions aux habitués :
Cette expérience est-elle propre aux super sprints ? Je fais un Sprint le 01/15 (750nat-20…) : Faut-il s’attendre à même baston ? Idem en DO (Toulon 15/05) …?
Comment gérez vous ces départs ? (Pour un nageur moyen donc restant à la vitesse de la majorité des autres concurrents…donc sans dame H2O pour nager…ce qui est mon cas ?