On a nage dans le fleuve Han !
Publié : 01 mai 2005, 09:08
1ere course de la saison en Coree, 300 inscrits pour ce tri CD a Seoul , pour une course...d'entrainnement.
Le probleme, c'est que nager 1500m a Seoul....il n'y a que le fleuve. Et la autant se baigner dans la station d'epuration du coin !
La Nat s'est finalement deroulee sur le plan d'eau de Misari, ou se sont deroulees les epreuves d'aviron et de Canoe en ligne aux JO de 88. C'est un des plus beau plan d'eau d'aviron au monde...qui n'a pas du voir beaucoup de bateaux depuis les JO. Aujourd'hui reconverti en stade nautique pour courses de F1 sur l'eau...
2.5km de long, 200m de large ca impose...
4 vagues de depart par categorie d'age
je suis parti dans la 2eme, depart rapide, la temperature de l'eau etait tres correcte (je dirais 18-19) avec la combi, mais la visibilite etait nulle
Meme si je progresse regulierement, je ne suis pas bon nageur, et cette premiere sortie en combi depuis 10 mois, m'a creve.
Je sors de l'eau en 26' avec du mal a retrouver mon souffle...et a enlever ma combi
Je fait une transition de daube, genre pause cafe a ralonge
Parcours velo reduit de 40 a 20 km (8 a 4 boucles de 5km) pour des raisons de securite (trop de participants debutants et une chausse plutot etroite.
J'ai fait une sortie de 75 bornes hier et j'ai les jambes un peu molles, je retrouverai du jus qu'apres le 2eme tour. Je tourne juste sous les 8'50 au tour. Le vent s'est leve et les 2.5km de face ne plaisent pas vraiment.
Re-transition de daube, je merdouille...lentement
Parcours a pied de 10 bornes tres sympa le long d'une digue surelevee, 50 marches a gravir en sortant de T2...ils sont fous ou bien ?
CAP pas exceptionelle, j'aurai pu tourner un peu plus vite. Oh, doucement, c'est la reprise !.
1h52 au final, je perd 4' mini pour rien. A mediter. 5eme de mon age -group
Super bouffe autour d'un barbecue pour se remettre, et voila la fin d'un week-end seoulite.
Le probleme, c'est que nager 1500m a Seoul....il n'y a que le fleuve. Et la autant se baigner dans la station d'epuration du coin !
La Nat s'est finalement deroulee sur le plan d'eau de Misari, ou se sont deroulees les epreuves d'aviron et de Canoe en ligne aux JO de 88. C'est un des plus beau plan d'eau d'aviron au monde...qui n'a pas du voir beaucoup de bateaux depuis les JO. Aujourd'hui reconverti en stade nautique pour courses de F1 sur l'eau...
2.5km de long, 200m de large ca impose...
4 vagues de depart par categorie d'age
je suis parti dans la 2eme, depart rapide, la temperature de l'eau etait tres correcte (je dirais 18-19) avec la combi, mais la visibilite etait nulle
Meme si je progresse regulierement, je ne suis pas bon nageur, et cette premiere sortie en combi depuis 10 mois, m'a creve.
Je sors de l'eau en 26' avec du mal a retrouver mon souffle...et a enlever ma combi
Je fait une transition de daube, genre pause cafe a ralongeParcours velo reduit de 40 a 20 km (8 a 4 boucles de 5km) pour des raisons de securite (trop de participants debutants et une chausse plutot etroite.
J'ai fait une sortie de 75 bornes hier et j'ai les jambes un peu molles, je retrouverai du jus qu'apres le 2eme tour. Je tourne juste sous les 8'50 au tour. Le vent s'est leve et les 2.5km de face ne plaisent pas vraiment.
Re-transition de daube, je merdouille...lentement
Parcours a pied de 10 bornes tres sympa le long d'une digue surelevee, 50 marches a gravir en sortant de T2...ils sont fous ou bien ?
CAP pas exceptionelle, j'aurai pu tourner un peu plus vite. Oh, doucement, c'est la reprise !.
1h52 au final, je perd 4' mini pour rien. A mediter. 5eme de mon age -group
Super bouffe autour d'un barbecue pour se remettre, et voila la fin d'un week-end seoulite.
