Cadence de pédalage avec TFL aux 2 genoux
Publié : 25 févr. 2014, 11:24
Bonjour,
Je me traîne 2 TFL depuis 07/2013 mais je peux courir en EF depuis 10/2013 et faire du vélo d'appart pour le moment depuis 12/2013.
Avec ce type de pathologie, quelle cadence de pédalage adopter pour que ce soit ré-éducatif et sportif sans aggraver la situation et éventuellement la durée de la séance.
Par avance, merci
Je me traîne 2 TFL depuis 07/2013 mais je peux courir en EF depuis 10/2013 et faire du vélo d'appart pour le moment depuis 12/2013.
Avec ce type de pathologie, quelle cadence de pédalage adopter pour que ce soit ré-éducatif et sportif sans aggraver la situation et éventuellement la durée de la séance.
Par avance, merci