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qui connait un moyen idéal pour bien les regler?

je sais pas

mas je vends des pedales par contre
des look carbon kéo neuves... 100 euros

pi aussi une paire d'ultegra 6610 50euros

661'050 € ca fait cher pour des pédales qd meme...
ok je

salut benoit alors bien remis d hier
apparament t avais bien recupere du voyage
en tous cas je vous ai filmer en nat et au momen de T1 et T2 et c est clair que t as fait des sacré transition
en tout cas avec greg vous avez fait une sacré nat et on voit que vous etiez facile
bon et bien a bientot j espere et bonne continuation
apparament t es sur une sacré affaire pour des pedales (tu demandera une subvention exceptionnel au president )

Salut Seb!
Oui, aujourd'hui je n'ai même pas eu de courbatures c'est cool ca!
La course aussi c'est bien déroulée, apparement j'ai bien encaissé le voyage! Au niveau des transitions, normalement j'ai des transitions très bien, mais là, ma 1ère transition était vraiment moyenne, car je perds du temps avec ma chaussure gauche sauf erreur, en fait j'aurais pu y aller comme ca, mais j'ai préféré la remettre comme il faut car je savais que j'aurais du temps à attendre... Sinon pour la T2 je suis pas super content non plus, car je me casse quasiment la gueule en voulant poser mon vélo. C'est des petits détails, mais bon c'est quand même un peu de temps, n'oublions pas que c'est le deuxième tri de la saison et que normalement je mets mes chaussures sur le vélo. Enfin voilà tout pour mes commentaires de ma course!
Et toi tu as fait le tri aussi, non? Comment c'était?
A+

on a couru comme on a pu
mais on a pas fait un super temps mais on c est bien fait plaisir c est l essentiel
sinon heureusement que t as perdu du temps parce que sinon tu les aurais attendu longtemps (hein hervé je le chambre mais faut que j arrete il va me tuer mon karma)
bon et bien a bientot peut etre au tri de bourg
en tout cas j ai hate voir tes pedales a 10000€
bon et bien bonne chance pour la suite
et passe le bonjour a greg
salut les petit suisse (desoler j ai pas pu me retenir)

2H03 avant a écrit :qui connait un moyen idéal pour bien les regler?

Régler les pédales et le reste :

http://tsf95.free.fr/tsf95/technique/po ... liste2.pdf

Pour régler les cales :
http://www.pile-poil.net/Telechargerdiv ... edales.pdf