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Bon ben me voilà triple finisher : 1995, 1999, 2015 y en a qui l'ont fait

Félicitation .
Je ne l'ai jamais, mais l'envie est là. En terme de préparation cela donne quoi?

environ 9 500 km de vélo depuis janvier, dont une traversée des Pyrénées fin juin Cerbère-Hendaye par tous les grands cols soit plus de 900 km. plus de la nage en mer 1 à 2 fois par jour depuis le 20 juin pour décontracter les muscles.