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Bonjour,

étant novice dans le triathlon, je me suis entraîné en eau libre ce week end mais grosse difficulté pour passer une bouée (pathétique brasse pour la passer et repartir..)

Comment faites vous ? Merci d'avance !

Tu peux les passer avec un mouvement enchaîné en dos puis récup. crawl
Tu pivotes en dos sur un mouvement, sur ton bras d'appui crawl (celui parallèle à la bouée) et à minima t'as fait un quart de tour.
Et tu reviens en crawl.

Bambino a écrit :Bonjour,
étant novice dans le triathlon, je me suis entraîné en eau libre ce week end mais grosse difficulté pour passer une bouée (pathétique brasse pour la passer et repartir..)
Comment faites vous ? Merci d'avance !

Et encore, tu l'as fait tout seul. Tu verras quand il y aura des concurrents : tu passes comme tu peux !

Ne crois pas qu'on nage propre à cet endroit, on y perd forcément du temps.

La brasse y est très souvent pratiquée : peut-être car elle te permet juste de voir venir les coups ?

100km a écrit :

Bambino a écrit :Bonjour,
étant novice dans le triathlon, je me suis entraîné en eau libre ce week end mais grosse difficulté pour passer une bouée (pathétique brasse pour la passer et repartir..)
Comment faites vous ? Merci d'avance !

Et encore, tu l'as fait tout seul. Tu verras quand il y aura des concurrents : tu passes comme tu peux !

Ne crois pas qu'on nage propre à cet endroit, on y perd forcément du temps.

La brasse y est très souvent pratiquée : peut-être car elle te permet juste de voir venir les coups ?

+1
De toute façon t'es rarement seul à tourner donc le brasse ou le crawl polo pour voir un peu plus ou tu vas et qui te montes dessus
Sinon effectivement le dos te fait tourner pas mal mais plus technique et alors en paquet.... faut aimer l'eau croupie !

Un mélange de brasse-crawlée, histoire de voir où on va, de laisser passer ceux-qui-de-toute-façon-ne-te-laisseront-pas-passer-quitte-à-te-noyer, et repartir de plus belle.

Ou alors il faut être premier ou bon dernier... on est beaucoup plus tranquille....

je tourne sur le bateau de l'arbitre

ça me fait de voir l'état de fatigue des les autres concurrents .

fin de la rigolade , je passe en brasse ou crawl polo

En général en crawl polo en fonction de comment ça avance devant, mais en général je prend jamais le plus court car ça bastionné sévère

Je pense que sur certains TRI, si t'es bon tu peux passer les bouées en course à pied... À 15 mètres de la bouée, tu grimpes sur le dos du gars juste à coté (après tout, c'est lui qui s'est approché!). Puis, tu te lèves comme en surf. Une fois debout sur son dos, tu constatera que tu peux te mettre à courir sur une espèce de "tapis de dos" en néoprene et tourner juste en faisant un petit pas chassé. Une fois la bouée passée, tu continues à courir une bonne dizaine de mètres sur les dos, avant de plonger dans le premier trou que tu verras. Certains préfèrent faire une bombe dans la tronche d'un gonzo qui leur plaît pas, mais bon, ça tu verras sur le moment ! Donc voilà, pas la peine de t'entraîner à ça tout seul. Tu perds du temps !

Tourner au large comme Place de l'Étoile ...

Perso je m'écarte 50m avant (genre je me mets à 10-15m de la bouée) pour continuer le crawl sauf que je ne suis pas au point de corde et donc à l'endroit ou tu ne peux rien faire. Pr avoir déjà fait qques pointages (num sur bonnet), c'est plus efficace, moins stressant et tu gardes ta nage.

Ca depend de la situation
Je passe dessous, proche de la corde pour les très grosses ou quand il faut doubler.
Sinon en enchaînant, crawl-dos-crawl pour l'enrouler si c'est tranquille.

Ca depend de la situation
Je passe dessous, proche de la corde pour les très grosses ou quand il faut doubler.
Sinon en enchaînant, crawl-dos-crawl pour l'enrouler si c'est tranquille.

Blackstar a écrit :Ca depend de la situation
Je passe dessous, proche de la corde pour les très grosses ou quand il faut doubler.
Sinon en enchaînant, crawl-dos-crawl pour l'enrouler si c'est tranquille.

Passer dessous, j'ai toujours rêver de le faire. J'ai jamais osé, peur d'être bloqué sous les couilles des concurrents surement. J'essaye surtout de passer au large en anticipant mais quand j'y arrive pas je fais comme tout le monde. Je nage sur les bras et les jambes qui m'entourent en crawl-brassé-décalé-noyé-jaipriunbourrepifdanslenez.

Salut Bambino,

Pas 36 solutions, soit bon nageur et tu vas au plus court én te mêlant à la meute si t'es à la bagarre
Si tu es nageur moyen voire médiocre, s'écarter de la trajectoire la plus directe, quitte à rallonger d'une dizaine de mètres et change de direction au large de cette bouée
Enfin, si tu te présentes à une bouée isolé ou én petit comité, tu peux effectivement la passer en alternant crawl - dos - crawl, Ca te permet de changer de direction, voir où sont tes suivants et reprendre ton souffle quelques secondes
Passer sous l'eau, je te déconseille, mauvaise idée surtout en plein effort
Faire de la brasse, pourquoi si tu es seul ou isolé, mais én meute c'est "dangereux" pour les copains
Ciao