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erwan_triathlon a écrit : ↑24 févr. 2023 16:44 J'ai fait le L l'an dernier. Ravitos équivalents au label IM avec distribution de gourdes vélo remplies (de mémoire : eau, coca et boisson énergie), barres et gels.

Par contre attention, le seul ravito vélo est au km 58 donc faut prévoir un gros bidon. L'an dernier il ne faisait pas chaud, un gros bidon de 800ml était ok pour les 58 premier km (prévoir un bidon en T1 pour se réhydrater après la nat comme cela vous n'entamez pas le bidon vélo tout de suite). Et si jamais il y a un coup de chaud, je pense qu'il faut prévoir 2 bidons

Merci.
Je pense que vais partir sur un bidon dans le sac T1 (je le fais systématiquement)
Un bidon d'iso grand format à l'arrière de selle pour la première partie que je remplacerai au ravito
Et un bidon style aéro sur l'intérieur du cadre avec des électrolytes.
Une flasque dans le sac T2 en cas de grosse chaleur comme ça je pourrait partir avec et la balancer à mes proches sur le parcours.
ça devrait le faire

Bonjour a tous dossard a vendre pour le L du 19/05 n'hésitez pas ne MP

Bonne journée

Hello
Pour les participants 2023 l'organisateur propose un plan carrément intéressant.

Le deal : être bénévole en 2023 = dossard offert en 2024.

https://www.frenchmantriathlon.com/2023 ... -benevole/

Par exemple : signaleur vélo sur le XXL = dossard XXL 2024 offert !

Mais mieux, pour obtenir un dossard L (donc style 100E), il suffirait d'être signaleur vélo sur le ...XS soit une épreuve qui dure 1h !!!

Moralité, si vous venez en 2023 et comptez remettre le couvert en 2024, il y a des affaires à faire.

Encore mieux, il n'est pas impossible de transférer son dossard gratuit à un pote ! (à voir avec eux)

Je serais là pour te supporter et te ravitailler à St Laurent (2eme ravitaillement vélo).

Je fais le L le vendredi

elgringo25 a écrit : ↑09 avr. 2023 11:14 Je serais là pour te supporter et te ravitailler à St Laurent (2eme ravitaillement vélo).

Je fais le L le vendredi

Du coup tu peux récupérer un dossard 2024 XXL gratos, carrément le bon plan si cela t'intéresse

erwan_triathlon a écrit : ↑11 avr. 2023 14:51

elgringo25 a écrit : ↑09 avr. 2023 11:14 Je serais là pour te supporter et te ravitailler à St Laurent (2eme ravitaillement vélo).

Je fais le L le vendredi

Du coup tu peux récupérer un dossard 2024 XXL gratos, carrément le bon plan si cela t'intéresse

J'hésitais mais maintenant que le premier pas est fait

elgringo25 a écrit : ↑12 avr. 2023 15:24

erwan_triathlon a écrit : ↑11 avr. 2023 14:51

elgringo25 a écrit : ↑09 avr. 2023 11:14 Je serais là pour te supporter et te ravitailler à St Laurent (2eme ravitaillement vélo).

Je fais le L le vendredi

Du coup tu peux récupérer un dossard 2024 XXL gratos, carrément le bon plan si cela t'intéresse

J'hésitais mais maintenant que le premier pas est fait

Et ben voila, bonne affaire et bel objectif 2024

Présent au Frenchman sur le L avec mon club. La pression monte !!

Y'a un blème sur le parcours vélo !
Ce matin 8 mai je l'ai fait et les 7 km avant Saint Laurent du Médoc sont entièrement recouverts d'une épaisse couche de gravillons qui ont du être déposés ces derniers jours...quand les voitures passent ça vole partout ! Et en vélo, c'est du gravel !!!
Au début en arrivant on se dit "c'est pas grave ca va pas être long" mais en fait ça dure des km et des km !!!

La bonne idée celui qui a décidé ça à la DDE juste avant le Frenchman......je plains les organisateurs s'ils découvrent ça ces prochains jours !!!

Papapingouin a écrit : ↑08 mai 2023 15:47 Y'a un blème sur le parcours vélo !
Ce matin 8 mai je l'ai fait et les 7 km avant Saint Laurent du Médoc sont entièrement recouverts d'une épaisse couche de gravillons qui ont du être déposés ces derniers jours...quand les voitures passent ça vole partout ! Et en vélo, c'est du gravel !!!
Au début en arrivant on se dit "c'est pas grave ca va pas être long" mais en fait ça dure des km et des km !!!

La bonne idée celui qui a décidé ça à la DDE juste avant le Frenchman......je plains les organisateurs s'ils découvrent ça ces prochains jours !!!

Ah oui, faut remplacer les boyaux par des pneus pleins, là...

Papapingouin a écrit : ↑08 mai 2023 15:47 Y'a un blème sur le parcours vélo !
Ce matin 8 mai je l'ai fait et les 7 km avant Saint Laurent du Médoc sont entièrement recouverts d'une épaisse couche de gravillons qui ont du être déposés ces derniers jours...quand les voitures passent ça vole partout ! Et en vélo, c'est du gravel !!!
Au début en arrivant on se dit "c'est pas grave ca va pas être long" mais en fait ça dure des km et des km !!!

La bonne idée celui qui a décidé ça à la DDE juste avant le Frenchman......je plains les organisateurs s'ils découvrent ça ces prochains jours !!!

c'est le nouveau goudronnage des pauvres , généralement c'est sur les routes départementales et communales que réalisent cet travail n donc nest pas la DDE ou DIR mais le conseil départementale les camions jaunes , après d'accord avec toi c'est une porcherie pour le cycliste est motards

Papapingouin a écrit : ↑08 mai 2023 15:47 Y'a un blème sur le parcours vélo !
Ce matin 8 mai je l'ai fait et les 7 km avant Saint Laurent du Médoc sont entièrement recouverts d'une épaisse couche de gravillons qui ont du être déposés ces derniers jours...quand les voitures passent ça vole partout ! Et en vélo, c'est du gravel !!!
Au début en arrivant on se dit "c'est pas grave ca va pas être long" mais en fait ça dure des km et des km !!!

La bonne idée celui qui a décidé ça à la DDE juste avant le Frenchman......je plains les organisateurs s'ils découvrent ça ces prochains jours !!!

On a eu droit au même coup sur l'Alpsman en 2019... Les 6 premiers km de la descente du Semnoz gravillonés 3 jours avant la course.
L'organisation nous a octroyé 10 mn de plus avant la "cloche" pour qu'on ne prenne pas de risque sur cette portion.
Certains l'ont quand même fait avec un minimum de freinage, mais pour moi j'étais vraiment sur les freins en continu et ça a été le pire moment de ma course.

claude a écrit : ↑08 mai 2023 16:34

Papapingouin a écrit : ↑08 mai 2023 15:47 Y'a un blème sur le parcours vélo !
Ce matin 8 mai je l'ai fait et les 7 km avant Saint Laurent du Médoc sont entièrement recouverts d'une épaisse couche de gravillons qui ont du être déposés ces derniers jours...quand les voitures passent ça vole partout ! Et en vélo, c'est du gravel !!!
Au début en arrivant on se dit "c'est pas grave ca va pas être long" mais en fait ça dure des km et des km !!!

La bonne idée celui qui a décidé ça à la DDE juste avant le Frenchman......je plains les organisateurs s'ils découvrent ça ces prochains jours !!!

Ah oui, faut remplacer les boyaux par des pneus pleins, là...

Oui et des solides / costauds en plus les pneus !!!

la rana ultratri a écrit : ↑08 mai 2023 20:37

Papapingouin a écrit : ↑08 mai 2023 15:47 Y'a un blème sur le parcours vélo !
Ce matin 8 mai je l'ai fait et les 7 km avant Saint Laurent du Médoc sont entièrement recouverts d'une épaisse couche de gravillons qui ont du être déposés ces derniers jours...quand les voitures passent ça vole partout ! Et en vélo, c'est du gravel !!!
Au début en arrivant on se dit "c'est pas grave ca va pas être long" mais en fait ça dure des km et des km !!!

La bonne idée celui qui a décidé ça à la DDE juste avant le Frenchman......je plains les organisateurs s'ils découvrent ça ces prochains jours !!!

c'est le nouveau goudronnage des pauvres , généralement c'est sur les routes départementales et communales que réalisent cet travail n donc nest pas la DDE ou DIR mais le conseil départementale les camions jaunes , après d'accord avec toi c'est une porcherie pour le cycliste est motards

Oui car il y a les risques élevés de crevaison mais en plus il y a les risques de chutes. Sans compter les voitures qui vont envoyer des gravillons partout en doublant.

Les 2 semaines de "passage de voiture" ne vont ils pas tasser tout cela ? Ou bien y a t il un goudronnage avant l'épreuve ?