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Hello à tous.
Je fais déjà beaucoup de HT en proportion (et un tout petit peu de VTT) mais je cherche sur les phases d entraînement en extérieur à.... rouler moins vite!
Pour plusieurs raisons : moins problématique de trouver de lonngggsss parcours, moins de risque aussi (selon la météo, les voitures,...).
Bref tout en restant avec le même vélo avez vous des astuces? Des pneus spécial mauvais rendement? Un parachute (dangereux ), les patins de freins serrés (ça use les jantes),.....

Tu monte une remorque bébé derrière le vélo ... Si tu n'a pas de bébé, ba des packs d'eaux feront l'affaire ^^

Tu as ça sinon, mais c'est pas donné :
http://terraindynamics.com.au/airhub

Ah oui le prix est !!!! Et il n y a même pas de port usb pour recharger le téléphone!!!
Bon à voir avec 4 bonnes vieilles dynamo sur les roues si on ne peut pas avoir le même résultat

Gonfles tes pneus à 2 bars et serres un peu tes patins, ça devrait déjà se sentir

Vélo de randonnée, je faisais un 140 kms en solo en vallée de Cheuvreuse ou un rallye cyclotouriste 120-130 kms, t'es vacciné...

Fatbike

Non l idée est d être avec mon vélo habituel ce qui permet de garder la position habituelle.
Pour les 2 bars il faut aussi prévoir les chambres à air de rechange car au moindre trou c est crevaison assurée!

Un coupe vent 1 taille trop grand + fermeture ouvert à la moitié = parachute

Bonjour, la garde des freins réduite au point que les patins touchent la jante en permanence. Pas cher, très efficace.
A+!

Frank a écrit : ↑22 sept. 2019 17:41 Bonjour, la garde des freins réduite au point que les patins touchent la jante en permanence. Pas cher, très efficace.
A+!

Yes mais je m’interroge sur la durée de vie des jantes du coup!

Sac à dos, vêtements de ville (jean...)porte bagages avec sacoches chargées, vieilles roues avec roulements hs, mauvais pneus et pneus un peu plus larges...

Donc faut s'alourdir et offrir plus de surface frontale : gourdes en plomb, ajoute des sacoches que tu remplira, une bento avec une trousse a outils pléthorique, roule avec un sac a dos et un coupe vent large... Ou sinon arrête le sport, prends 30kg. Tu verras, ca roule moins vite. Si c'est pas le cas, prolonge et reprends 30kg.

La cariole c'est une solution. Par contre, ca ne va pas plaire au velo...

Pour rouler moins vite, tu peux aussi modifier tes braquets...

Pour les roues, c'est aussi un poste : tu récupères des roues des 90's (vieilles campa vento/ mavic cosmic alu, ou des gipiemme tecno 935, voire une mavic comete)
avec une cassette d'entrée de gamme, des chambres les plus lourdes possibles et des pneus mini 28 d'entrée de gamme.

Pour la techniques des freins, tu te fais monter des mavic ceramic ou des rigida carbide... Par contre, tu vas manger les patins.
Si tu es en disc, passe avec des boudins de gravel.

Bonjour,
Gonfle tes roues a l'eau