onlinetri.com

Comme Kipchoge sur le marathon de Berlin en 2015. Ca avait vraiment ruiné sa course ! Quel amateur

Qu'est ce que c'est, l'histoire ?

Nike lui a donné un prototype de chaussures pour la course. A partir du 16ème km les semelles intérieures ont commencé à se barrer. Ce qui ne l'a pas empêché de gagner.

matafan a écrit : ↑28 févr. 2020 16:45 A partir du 16ème km les semelles intérieures ont commencé à se barrer

J'ai toujours eu du mal à comprendre comment c'était possible...

c'était tellement nouveau et ça venait tellement de sortir que la colle n'avait pas eu le temps de sécher...

Allez je relance le sujet!

Cette fois non pas pour poser la question de savoir si c'est du dopage mais pour avoir les retours de ceux qui ont utilisés ces modèles avec plaque carbone.

Alors, marketing ou réel avantage?

Intéressé aussi de savoir si certains ont pu comparer certains modèles? Notamment à allure intermédiaire (14/15/16 km/h) quels sont vos retours?

bonjour
perso 53 ans
chaussures "normales "
record sur 10 km 34'15" (10 km label régional de cholet) deux fois il y a3-4 ans
l'année dernière au France de 10 km à Canet (plat comme la main) 34'42" temps puis 34'41" à cholet (label régional donc mesuré)

vaporfly next %
10 km d'angers label ffa cette année (septembre 2020 ) : 34'01"
ce n'est pas à mon âge que j'ai pu gagné 40" sur 10 km !
cela confirme les stats obtenus aux France de 10 km à Houille

-> pour moi véritable gain . le tout c'est d'en avoir conscience et ne pas se dire ouah j'ai bien progressé cette année
en plus beaucoup moins mal aux jambes en fin de course....

ducroz a écrit : ↑30 nov. 2020 16:45 bonjour
perso 53 ans
chaussures "normales "
record sur 10 km 34'15" (10 km label régional de cholet) deux fois il y a3-4 ans
l'année dernière au France de 10 km à Canet (plat comme la main) 34'42" temps puis 34'41" à cholet (label régional donc mesuré)

vaporfly next %
10 km d'angers label ffa cette année (septembre 2020 ) : 34'01"
ce n'est pas à mon âge que j'ai pu gagné 40" sur 10 km !
cela confirme les stats obtenus aux France de 10 km à Houille

-> pour moi véritable gain . le tout c'est d'en avoir conscience et ne pas se dire ouah j'ai bien progressé cette année
en plus beaucoup moins mal aux jambes en fin de course....

Ah ouais ça parle là

ducroz a écrit : ↑30 nov. 2020 16:45 en plus beaucoup moins mal aux jambes en fin de course....

Ça m’intéresse! Moins mal musculairement ou articulairement parlant?

ducroz a écrit : ↑30 nov. 2020 16:45 bonjour
perso 53 ans
chaussures "normales "
record sur 10 km 34'15" (10 km label régional de cholet) deux fois il y a3-4 ans
l'année dernière au France de 10 km à Canet (plat comme la main) 34'42" temps puis 34'41" à cholet (label régional donc mesuré)

vaporfly next %
10 km d'angers label ffa cette année (septembre 2020 ) : 34'01"
ce n'est pas à mon âge que j'ai pu gagné 40" sur 10 km !
cela confirme les stats obtenus aux France de 10 km à Houille

-> pour moi véritable gain . le tout c'est d'en avoir conscience et ne pas se dire ouah j'ai bien progressé cette année
en plus beaucoup moins mal aux jambes en fin de course....

Merci pour ton témoignage. Wow, quand même. Tu peux approfondir sur le moins mal aux jambes?

Aussi, est-ce que à ton avis il y a un intérêt pour des vitesses plus faible, autour de 15k/h?

ducroz a écrit : ↑30 nov. 2020 16:45 bonjour
perso 53 ans
chaussures "normales "
record sur 10 km 34'15" (10 km label régional de cholet) deux fois il y a3-4 ans
l'année dernière au France de 10 km à Canet (plat comme la main) 34'42" temps puis 34'41" à cholet (label régional donc mesuré)

vaporfly next %
10 km d'angers label ffa cette année (septembre 2020 ) : 34'01"
ce n'est pas à mon âge que j'ai pu gagné 40" sur 10 km !
cela confirme les stats obtenus aux France de 10 km à Houille

-> pour moi véritable gain . le tout c'est d'en avoir conscience et ne pas se dire ouah j'ai bien progressé cette année
en plus beaucoup moins mal aux jambes en fin de course....

Impressionant.

Feliciations pour ton beau niveau aussi.

Reminox a écrit : ↑30 nov. 2020 22:45 ...
Merci pour ton témoignage. Wow, quand même. Tu peux approfondir sur le moins mal aux jambes?
...

Prêt à tout pour échapper au renfo

T.

Reminox a écrit : ↑30 nov. 2020 22:45

ducroz a écrit : ↑30 nov. 2020 16:45 bonjour
perso 53 ans
chaussures "normales "
record sur 10 km 34'15" (10 km label régional de cholet) deux fois il y a3-4 ans
l'année dernière au France de 10 km à Canet (plat comme la main) 34'42" temps puis 34'41" à cholet (label régional donc mesuré)

vaporfly next %
10 km d'angers label ffa cette année (septembre 2020 ) : 34'01"
ce n'est pas à mon âge que j'ai pu gagné 40" sur 10 km !
cela confirme les stats obtenus aux France de 10 km à Houille

-> pour moi véritable gain . le tout c'est d'en avoir conscience et ne pas se dire ouah j'ai bien progressé cette année
en plus beaucoup moins mal aux jambes en fin de course....

Merci pour ton témoignage. Wow, quand même. Tu peux approfondir sur le moins mal aux jambes?

Aussi, est-ce que à ton avis il y a un intérêt pour des vitesses plus faible, autour de 15k/h?

concernant le moins mal aux jambes, je l'ai bien ressenti après mon 10 km d'Angers. beaucoup moins entamé que se soit musculairement et au niveau articulaire. d'habitude je mets bien 2 jours à m'en remettre d'un 10 bornes je pense que ces chaussures arrivent à concilier la légèreté ( 180 gr en 42.5) avec beaucoup d'amorti et de dynamisme. la hauteur de la chaussures (4 cm) doit jouer également dans la performance. c'est pour cela que l'IAAF a réglementé cette hauteur à 4 cm max. je pense qu'elles ont un intérêt pour des vitesses plus faibles . je le sens lorsque je m'échauffe avec elles . par contre compte tenu du prix indécent de ces grolles, je les réserve pour "mes grandes occasions". je les avais acheté pour le marathon de paris....et je ne les ai pas encore essayé sur tri ou duathlon. je suppose qu'elles doivent être pas mal du tout quand tu poses le vélo avec les jambes bien entamées.

Thierry *OnlineTri* a écrit : ↑30 nov. 2020 23:48

Reminox a écrit : ↑30 nov. 2020 22:45 ...
Merci pour ton témoignage. Wow, quand même. Tu peux approfondir sur le moins mal aux jambes?
...

Prêt à tout pour échapper au renfo

T.

ducroz a écrit : ↑01 déc. 2020 09:57

Reminox a écrit : ↑30 nov. 2020 22:45

ducroz a écrit : ↑30 nov. 2020 16:45 bonjour
perso 53 ans
chaussures "normales "
record sur 10 km 34'15" (10 km label régional de cholet) deux fois il y a3-4 ans
l'année dernière au France de 10 km à Canet (plat comme la main) 34'42" temps puis 34'41" à cholet (label régional donc mesuré)

vaporfly next %
10 km d'angers label ffa cette année (septembre 2020 ) : 34'01"
ce n'est pas à mon âge que j'ai pu gagné 40" sur 10 km !
cela confirme les stats obtenus aux France de 10 km à Houille

-> pour moi véritable gain . le tout c'est d'en avoir conscience et ne pas se dire ouah j'ai bien progressé cette année
en plus beaucoup moins mal aux jambes en fin de course....

Merci pour ton témoignage. Wow, quand même. Tu peux approfondir sur le moins mal aux jambes?

Aussi, est-ce que à ton avis il y a un intérêt pour des vitesses plus faible, autour de 15k/h?

concernant le moins mal aux jambes, je l'ai bien ressenti après mon 10 km d'Angers. beaucoup moins entamé que se soit musculairement et au niveau articulaire. d'habitude je mets bien 2 jours à m'en remettre d'un 10 bornes je pense que ces chaussures arrivent à concilier la légèreté ( 180 gr en 42.5) avec beaucoup d'amorti et de dynamisme. la hauteur de la chaussures (4 cm) doit jouer également dans la performance. c'est pour cela que l'IAAF a réglementé cette hauteur à 4 cm max. je pense qu'elles ont un intérêt pour des vitesses plus faibles . je le sens lorsque je m'échauffe avec elles . par contre compte tenu du prix indécent de ces grolles, je les réserve pour "mes grandes occasions". je les avais acheté pour le marathon de paris....et je ne les ai pas encore essayé sur tri ou duathlon. je suppose qu'elles doivent être pas mal du tout quand tu poses le vélo avec les jambes bien entamées.

Ok merci pour ton retour. Concernant l'usure oui j'ai entendu qu'elles faisaient 250/300 bornes max...

Hello,

Pour "rebondir" sur le témoignage de ducroz:

Depuis "toujours" avec des chaussures "normales" (stable et lourdes; asics cumulus par exemple, avec des semelles ortho qui pese une tonne): pas un superfan des courses sans qu'il y a de la natation et du vélo avant , j'ai quand meme couru qqs 10km sur route (mesurés) ces dernières années, normalement autour des 37min (36'54 mon dernier 10km), avec un PB à 36'10 qui date d' il y a presque 15 ans (j'ai 41 ans)

J'ai couru un 10km en février 2020 avec les Nike 4%, et pour la première fois, c'était des chaussures "légères" (pour moi!) et de plus, il n'y avait pas la place pour mes semelles ortho... J'ai tourné en 36'19 avec une impression de splotch-splotch mais églement de facilité. Après 5km, j'ai pas eu les quadris en béton comme habituellement et au lieu de ralentir l'allure, j'ai pu la garder stable du debut à la fin.

J'ai également fait qqs entrainements rapides avec des series, ainsi que courir sur un Half-Iron (Vesoul).

A l'heure de l'analyse, voici mes conclusions:

- Les qqs sec/km que je gagne personnellement avec les Nike 4% (2-3 sec/km) sont à mettre sur le compte du poids (218g pour une chaussures vs 352g pour mes chaussures habituelles avec semelles).
- Les Nike 4% ne me permettent pas de courir plus vites sur des séries (2-3 sec/km, cf ci-dessus), mais je les termine moins fracassé des quadris et je peux faire plus de repetitions.
- Sur un 10km comme sur un effort enchainé (les 15km du Half de Vesoul), je n'ai pas l'effet du ralentissement à cause des jambes (bon, sur les 15 bornes j'ai quand meme craqué mais c'était parceque j'étais cuit et que j'avais plus de jus )
- A la descente, la mousse permet de mieux amortir les chocs et les quadris te disent merci.
- Pour un coureur assez lourd comme moi (76km), l'effet de s'enfoncer dans la chaussures est vraiment bizarre (splotch-splotch). Je sens l'effet amorti de la mousse mais pas l'effet rebond du carbone.
- Elles ne durent que max 100km pour un coureur assez lourd (j'ai couru 70km avec et elles ont l'air deja au bout...)
- Elles sont hautement instables et sur autre chose que de l'enrobé, c'est vraiment pas top (voire casse-gueule)

perso, je pense que là ou elles m'apporteraient le plus en terme chronométrique, ce serait sur un marathon, bien que je ne suis pas sur que j'arriverai a courir un marathon sans mes chaussures "stables", ni mes semelles ortho. (et même constat sur un marathon iron).

@ducroz: combien pèses-tu? Et quel était le poids de tes chaussures de 10km auparavant?

a+
Philip