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Bonjour
Me voila en retraite.
En pleine forme grâce au triathlon (depuis 2001) et maintenant beaucoup de temps libre.
Mais comment faire pour éviter le coup de blues des v... et garder/trouver ou retrouver la motivation?
Y a t'il des forumers qui se posent les mêmes questions?
Peut-on envisager un coin spécial V 4, 5, 6 etc etc pour échanger et se motiver mutuellement?
Peut être ce coin existe déjà, merci pour vos indications.
Sportivement

salut et felicitations pour la retraite , les motivations peuvent être plus importants , t'auras le temps et les bonnes conditions pour t'entraîner ( horaires de piscine , etc ) a tes faire de doubles séances journalières , voir aller rouler nager et courir un peu par tout a tout moment te reposer , et toujours restera le fait de terminer devant un jeunot , la seule chose mais bon ça presque 20 ans de triathlon dans les pates , est d'adapter les entraînements tu sais que on commence a être craquant a partir de 50 ans , des os évidement .
bon courage a toi les V 4 , 5, et 6 de la part de un V 3

Merci pour ce petit commentaire.
De toute façon, on verra ce que ça donne maintenant.
Bon courage à toi.

et oui a fond la forme , je l'ai entendu quelque part