Douleur haut ischios jambier
Publié : 02 janv. 2021 15:59
Bonjour
Je vous contacte car voilà plus de 6 mois que je traîne une douleur juste sous la fesse, en haut des ischios jambier gauche.
J ai changer de velo depuis la aussi,j ai effectué une étude posturale chez morphologies.
Je ne ressent pas trop sur le velo mais plutôt les jours qui suivent.
J ai essayé plusieurs selle la ou j ai fait mon étude et rereglage à chaque fois avec leur appareil en fonction de la selle en essai.pas de changement.
J ai l impression d avoir de plus en plus mal.
J ai aussi plus mal quand je fais des sorties en tirant dessus.
J ai jamais eu de soucis comme ça avec mes autres vélos (d autres bobos mais pas ca)
Est ce que le soucis peut venir de la hauteur de selle,recul de selle?
Réglage des cales?
J ai un EJ de 80cm d après l étude.
HS de 696mm
Recul de selle de 326mm
Reglage cales pareil 185mm
Je ne sais pas quoi faire,baisser la selle,bouger les cales...???
Que peut on faire pour mieux solliciter les ischios jambier
Merci d avance pour vos réponses
Je vous contacte car voilà plus de 6 mois que je traîne une douleur juste sous la fesse, en haut des ischios jambier gauche.
J ai changer de velo depuis la aussi,j ai effectué une étude posturale chez morphologies.
Je ne ressent pas trop sur le velo mais plutôt les jours qui suivent.
J ai essayé plusieurs selle la ou j ai fait mon étude et rereglage à chaque fois avec leur appareil en fonction de la selle en essai.pas de changement.
J ai l impression d avoir de plus en plus mal.
J ai aussi plus mal quand je fais des sorties en tirant dessus.
J ai jamais eu de soucis comme ça avec mes autres vélos (d autres bobos mais pas ca)
Est ce que le soucis peut venir de la hauteur de selle,recul de selle?
Réglage des cales?
J ai un EJ de 80cm d après l étude.
HS de 696mm
Recul de selle de 326mm
Reglage cales pareil 185mm
Je ne sais pas quoi faire,baisser la selle,bouger les cales...???
Que peut on faire pour mieux solliciter les ischios jambier
Merci d avance pour vos réponses