Sport le plus complemetaire a la course a pied
Publié : 12 févr. 2022, 20:43
Amis triathletes bonsoir,
Etant coureur a pied et blessé actuellement, je ne peut courir a l'heure actuelle.
Je peut nenanmoins Pratiquer les autres sports portés.
Je me pose la question duquel est le plus complementaire a la course a pied?
Vélo, Aquajogging, rameur, Natation![🤔](//cdn.jsdelivr.net/gh/twitter/twemoji@latest/assets/svg/1f914.svg)
le vélo pour le cardio mais pas pour la gestuelle, laquajogging pour la gestuelle et le cardio, le rameur pour la ppg, et la Natation pour le gainage?
Etant coureur a pied et blessé actuellement, je ne peut courir a l'heure actuelle.
Je peut nenanmoins Pratiquer les autres sports portés.
Je me pose la question duquel est le plus complementaire a la course a pied?
Vélo, Aquajogging, rameur, Natation