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Bonjour,

Voila 2 semaines que je suis atteint d'une peritendinite au tendon d'achille.

Le resultat de l'echographie realisée est le suivant : "on observe une infiltration de la graisse peritendineuse et un léger epaississement Du tendon"

Par ailleurs, lorsque je met en action le tendon en Marchant cela me provoque des grincements au niveau de celui ci.

J'ai cessé toute activité depuis 15jours.
Avez vous des experiences a me Faire partager? Quelles ont été vos solutions face a ce probleme?

Merci a tous.
Sportivement

Intéressant, merci pour ton retour !

Pourrais-tu partager le contenu de tes exos de renforcement que tu pratiques ?

Etant moi-même victime de tendinopathies (quasi chroniques) parfois bi-latérales, et d'un mollet qui a un peu trop tendance à contracter je pense que le fait de passer par du renfo ne peut que m'aider
MERCI

Désolé, erreur de thread, le message ci-dessus était destiné au sujet "contracture mollet"

Le grincement doit être vraiment pris avec sérieux.
‘’Tendinite crépitante’. Arrêt total tant que tu auras cette sensation (qui n’est d’ailleurs pas qu’une sensation, mais bien un frottement du tendon sur l’intérieur de la gaine).