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Bouquins Triathlon
Publié : 05 août 2005, 10:54
par opeth
salut !
voulant débuter le Triathlon en club au mois de Septembre , je cherche un bouquin traitant de ce sport !
j'ai vu sur le Net qu'il existe plusieur types de bouquins
lequel vous me conseillez ?
merci
Publié : 05 août 2005, 11:03
par J
Publié : 05 août 2005, 11:15
par Kokovich
Salut, moi qd j'ai commence, on m'a offert le livre des soeurs mouthon et je le trouve tres bien tant au point de vue des conseils, des plans d'entrainements (t'en a gaver) que des explications theoriques.
Un excellent bouquin par rapport à la concurrence que j'ai pu lire qui etait bcp plus compliqué pour un debutant car bcp plus technique...
Voila
Publié : 05 août 2005, 12:40
par Actarus
mistertri a écrit :Salut, moi qd j'ai commence, on m'a offert le livre des soeurs mouthon et je le trouve tres bien tant au point de vue des conseils, des plans d'entrainements (t'en a gaver) que des explications theoriques.
Un excellent bouquin par rapport à la concurrence que j'ai pu lire qui etait bcp plus compliqué pour un debutant car bcp plus technique...
Voila
Tout a fait d'accord ! trés bon bouquins
Publié : 05 août 2005, 15:31
par brain dass
pero je trouve que le book des soeurs Mouthon est vraiment bidon:
les plans d'entrainements ne veulent rien dire !!!
exemple: seance de VMA = 10x400 entre 1'15 et 1'45
cette exemple et bien d'autres encore figure sur ce book !
je l'ai acheté et c'est vrai qu'il tappe à l'oeil de par la qualité des photos et du papiers, mais concernant les plans d'entrainement mieux vaut acheter les deux books faits par Maitre Didier Lehenaff et là il y a de quoi apprendre pour s'auto gerer en matiere de plan d'entrainement !
mention speciale au book de DL qui s'appelle "regards d'experts" !
voili voilou, c'etait juste mon humble avis !
Publié : 06 août 2005, 13:32
par spin
cédric et moi même ainsi que d'autre spécialiste ( physio , biomecanique ...) travaillons à l'élaboration d'un manuel de triathlon visant à orienter les athlètes vers un entrainement au triathlon plus qu'a la nat , velo ou cap individuellement ...
Publié : 08 août 2005, 09:28
par opeth
j'ai acheté d'occase le bouquin de S.Cascua 1° version "Entraînement au Triathlon - Débuter et Progresser" qui date de 97 ;
sympa pour approcher ce sport
mais j'ai aujourd'hui vu qu'il existait une version plus récente , plus complète et de plus imagée et en couleur !
je précise que je compte débuter le Triathlon en Septembre
quel est le meilleur bouquin : la 1° ou la 2° version ?
en somme , est-il nécessaire d'acheter la 2° version quand on possède la 1°
je peux échanger la 1° version sans problème car je l'ai acheté d'occase
Publié : 08 août 2005, 19:58
par brain dass
bah la premiere version est à mon sens suffisante !
tu n'apprendras pas grand chose de plus sur la V2 !
bon courage, c'est un sport passionant, tu verras !
