Comment affiner ces muscles...
Publié : 21 août 2005, 16:47
Bonjour,
je souhaitais avoir des renseignements.
Quel type d'entrainements faut d'il faire pour affiner ces muscles. Que conseillez vous en CAP, vélo, natation.
Pour info, je mesure 1M82 pour 78 Kg et mon objectif et d'atteindre 72Kg
je ne pratique pes le tri en club...mais pratique les 3 disciples... je souhaite faire d'ici 1an des tri distances olympiques.
Sportivement
Jérôme
je souhaitais avoir des renseignements.
Quel type d'entrainements faut d'il faire pour affiner ces muscles. Que conseillez vous en CAP, vélo, natation.
Pour info, je mesure 1M82 pour 78 Kg et mon objectif et d'atteindre 72Kg
je ne pratique pes le tri en club...mais pratique les 3 disciples... je souhaite faire d'ici 1an des tri distances olympiques.
Sportivement
Jérôme