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y aurait il qq qui aurait la cassette ou cd qui permet de faire le test vameval ?

Qu'est-ce que ce test SVP??

C'est le test VMA.
Une cassette qui fait bip bip bip en gros

Tritium a écrit :Qu'est-ce que ce test SVP??

Tiens je t'ai trouvé un site qui explique en gros, merci google

http://asab.free.fr/manu/vameval.htm

En lisant ton lien je crois avoir fait un test comme ça quand j'était jeune, mais je n'est jamais compris son utilité

Del-pepe a écrit :En lisant ton lien je crois avoir fait un test comme ça quand j'était jeune, mais je n'est jamais compris son utilité

Souvent on en fait un a l'ecole pour calculer ton endurance physique.
Tu as surement entendu parler de VMA, VO2MAX, le test de vameval sert à calculer tout cela.

Enfin ceci n'est pas le sujet de ce post.

Cebs je fais des recherches, c'est vrai que la cassette est en vente, mais bon pour s'auto entrainer a ce test, ca fait un peu cheros.

Moi je me rapel que mon coach criait et qu'a chaque fois je devait etre au cone

Yes c'est un test a paliers..progressif...

Il ressemble dans la forme au test LUC-LEGER sauf que le test VAMEVAL est prévu npour se dérouler sur piste (le LUC LEGER, en salle ou ext).

Le but est de suivre une cadence liée a une vitesse....

Cette cadence est déterminée à l'avance et augmente de maniere reguliere, par palier (de une ou deux minutes suivants les tests).
La fréquence des bips émis par une bande sonore, permet à l'athlete de courir a la vitesse établie a chaque palier, en synchronisant son passage devant un plot ou une marque disposée tous les 20 m autour de la piste, à chaque bip....

Quand l'athlete ne peut plus suivre la cadence imposée, le test prend fin...
Au dernier palier atteint (mentionné sur la bande sonore), correspond la vitesse maxi tenue....par différents tableaux etc, on extrapole les données telles que VMA, VO2 max etc.....

Le test luc leger repose sur le meme principe, mis a part le fait que la course s'effectue en aller retour sur une distance de 20m (deux lignes tracées au sol).

Voila en gros ...

un lien:
http://secure.oxatis.com/PBSCCatalog.asp?ItmID=150610
parmis d'autres....

Lator a écrit :

Tritium a écrit :Qu'est-ce que ce test SVP??

Tiens je t'ai trouvé un site qui explique en gros, merci google

http://asab.free.fr/manu/vameval.htm

Sympa merci.

à réaliser aprés la coupure pour déterminer les allures d'entrainement
tjrs personnes qui possèdent le "sésame"

je fais remonter le post avant qu'il ne se perde

En cherchant rapidement sur google, tu trouves les coordonnées de CRESS SPORT qui VEND le test, version CAP ou nage, avec ou sans le protocole d'utilisation, sur cassette ou sur CD :

http://secure.oxatis.com/PBSCCatalog.as ... ATID=13805

Maintenant, en s'y mettant à deux ou trois, c'est pas trop la ruine

Rouffy a écrit :En cherchant rapidement sur google, tu trouves les coordonnées de CRESS SPORT qui VEND le test, version CAP ou nage, avec ou sans le protocole d'utilisation, sur cassette ou sur CD :

http://secure.oxatis.com/PBSCCatalog.as ... ATID=13805

Maintenant, en s'y mettant à deux ou trois, c'est pas trop la ruine

Bon, ça marche jamais ces liens secure.oxatis ! Tu peux passer par :

http://www.leguide.net/go/search/idx/30 ... t/1/go.htm
Bonne recherche !