Jour J -7
Publié : 12 sept. 2005, 09:45
Bonjour à tous,
J'ai bien pris note de tout vos conseils sur le dernier post que j'ai laissé sur le forum et une fois de plus je vous en remercie.
Bon j'ai essayé le vélo avec les pédales automatique et il est vrai qu'il n'y a pas de quoi fouetter un chat.
Donc mon premier triathlon decouverte se deroulera le 18 septembre.
Samedi, j'ai roulé à vélo pendant 45 minutes et j'ai couru dans la foulée 20 minutes
Dimanche j'ai fais une séance nature de 1h30 avec 500 mètres de denivellé +, et j'ai joué au tennis hier soir.
Bon, là j'ai fini de vous raconter ma vie, je voulais simplement savoir si les 10 derniers jours avant le tri il faut suivre un entrainement specifique, piscine, vélo et cap ? Ou il faut faire relache et attendre l'echéance devant le PC en lisant ce forum ?
Merci.
Kobayashi
J'ai bien pris note de tout vos conseils sur le dernier post que j'ai laissé sur le forum et une fois de plus je vous en remercie.
Bon j'ai essayé le vélo avec les pédales automatique et il est vrai qu'il n'y a pas de quoi fouetter un chat.
Donc mon premier triathlon decouverte se deroulera le 18 septembre.
Samedi, j'ai roulé à vélo pendant 45 minutes et j'ai couru dans la foulée 20 minutes
Dimanche j'ai fais une séance nature de 1h30 avec 500 mètres de denivellé +, et j'ai joué au tennis hier soir.
Bon, là j'ai fini de vous raconter ma vie, je voulais simplement savoir si les 10 derniers jours avant le tri il faut suivre un entrainement specifique, piscine, vélo et cap ? Ou il faut faire relache et attendre l'echéance devant le PC en lisant ce forum ?
Merci.
Kobayashi