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Bonjour,

J'ai récupéré un lot de tablettes de sporténine et je voudrais savoir comment ça s'utilise.
Est-ce que ça peut remplacer les gels pendant une course par exemple ? Ou est-ce que c'est juste contre les crampes ?

C'est juste contre les crampes et c'est plutôt efficace.
Mais cela ne remplace l'alimentation classique pendant l'effort. Sinon, après ta course tu pourras même plus .
Juste un truc à faire gaffe, quand les pastilles prennent l'eau, elles ont un peu beaucoup tendance à se dissoudre. Donc, il faut bien garder le tube avec soi. Perso, je ne les ai jamais utiliser en tri, mais uniquement pendant des raids multisports où je n'étais pas un adepte des boisons isotoniques dans la poche de chameau.

des produits magiques contre les crampes,c'es pas mal mais tu en aurais pas un autre pour faire moins de 16mn au 5000m,ca me permettrait de ne pas etre un trop gros boulet pour mon equipe samedi

bon annonce la ton équipe !! au lieu d ètre dans le flou........

t'es pas encore parti,benj
a+