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salut je cherche une feuille d'entrenement vierge que je puisse imprimer pour faire un petit classeur pour marquer se que je fais a l'entrenement

merci si vous avez sa qui traine

a+
steph

le mien n'est pas vierge (saison 2005), mais il est en ligne sur mon site...
Pour celui de 2006 (de novembre 05 à Octobre 06), je l'ai préparé... si j'y pense je le mets en ligne ce soir...

Jette un oeil sur le site de Pierre Dorez!
Le mieux (très bien) de ce que j'ai vu dans ce qui traine. Simple, efficace, pratique! ce qu'il faut, tout simplement.

merci bien je vais aller voir

Heu.... c est quoi l adresse du site de Pierre Dorez?
Merci, merci!

Tu veux ptêtre aussi que je te fasses les photocopies, la reliure pour ton joli cahier d'entraînement!
Fais un tour dans le listing des sites d'athlètes dans la page d'acceuil du site!
Tu vas chercher...Bosses un peu feignasse!

ironchris a écrit :Tu veux ptêtre aussi que je te fasses les photocopies, la reliure pour ton joli cahier d'entraînement!
Fais un tour dans le listing des sites d'athlètes dans la page d'acceuil du site!
Tu vas chercher...Bosses un peu feignasse!

http://www.pierredorez.com

Pas dure

Voir simple!

TU PEUX AUSSI LUI REMPLIR LE CARNET

PLUS SERIEUSEMENT J'AVAIS ESSAYE D4UTILISER CE CARNET L'AN DERNIER ET PB SUR FORMULE COMMENT RENTRER LES DONNEES DE TPS NOTEMMENT POUR LE VELO EN H OU MINUTE.EX POUR 2H15MN QUEL EST LE NBRE A ENTRER.

Le mien est en ligne aussi sur mon site, il vaut ce qu'il vaut...

ET L'AS TU REACTUALISE EN TABLEAU VIERGE.ET

VU ASSEZ SYMPA MAIS TU NE PEUX PAS NOTER DETAIL SEANCE SI TU FAIS 3 CAP TU METTRA QUE LE CUMUL SI J'AI BIEN COMPRIS;

C'est vrai que je ne mets pas le détails sur excel...
En fait, je griffonne tout sur un cahier, puis je remets les données horaires et km vélo sur le tableur (seulement de temps en temps)...
1 fois tous les 10j...
Excel est là juste pour les stat, totaux et moyennes...