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entrainement sur tapis de course ?
Publié : 24 oct. 2005, 21:58
par reymondfr
en ce moment il pleut je commence mon entrainement de course a pied sur un tapis , vous en pensez quoi ? pour moi les sensations ne sont pas mauvaises mais bon on est dedans !!! sinon au niveau appui ???
Publié : 24 oct. 2005, 22:07
par Boubou
Je n'ai pas grande expérience sur tapis roulant, juste un test d'effort, mais la différence au niveau des appuis est assez grande. Sur le tapis il est fuyant et je pense qu'au niveau musculaire, il doit y avoir quelques modif/adaptations
. M'enfin, à défaut de mieux... (la pluie t'empêche de courir ?
)
Publié : 24 oct. 2005, 22:09
par vounet
Boubou a écrit :
M'enfin, à défaut de mieux... (la pluie t'empêche de courir ?
)
On reconnait bien les Normands....
Publié : 24 oct. 2005, 22:20
par Boubou
Tu m'as cerné
Publié : 24 oct. 2005, 22:22
par vounet
Boubou a écrit :Tu m'as cerné
Je me moque, mais je suis aussi de Normandie, je suis au PAT... Mais je bossais sur paris..
Publié : 24 oct. 2005, 22:30
par sumwin
Rien de mieux qu'un footing sous la pluie ou sous la neige
.
Pour répondre à ta question, j'arrive à m'adapter au tapis mais je le supporte peu de temps car mes genoux sont vite solicités...