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Sur les bouteilles de coca light de toute marque, on peut lire dans le tableau "ifos nutritionelles" que cette boisson fait 0Kcal au 100mL. Donc je me demande si on peut en boire comme de l'eau. Je dis pas tout le temps car après exposition au risque de l' aspartame mais mis à part ça y at'il des inconvenients?
Merci et @+

Salut!
Etant donné que le coca-light est ma boisson de prédilection, je me posais la meme question!
Je me demande ou est l'arnaque!
Car je me doute bien que le coke-light n'est pas à boire comme de l'eau!
Ciao a tous!

Il suffit de lire la composition pour voir que ce n'est pas la meme chose que boire de l'eau... Edulcorants et cafeine... Quand je suis fatigue, que j'ai mal au dos... ou les tendons un peu raides si je sbois du coca light (ce que j'aime bien...) c'est encore pire, je me sens "raide". A mon avis, plutot que de permettre l'evacuation de dechets (via les reins), le coca light en apporte en plus!
Moi j'evite les boissons avec edulcorants lors de speriodes de compet ou de grosses preaparation.

BEURK le coca light !!!! Vive le VRAI COCA COLA !
....je croyais le coca light sans caféine aussi ???

No, le coca sans cafeine, c est le decafeine (bouteille ou canette un peu dorees).
Dave

oui, mais j epensais que le Light, cette immonde boisson de satan, était aussi sans caféine. c'est pas la même bouteille que les "sans caf"normales, mais c'est light quoi !
Je vais vérifier ça.

Ah oui :

"[...]Les adeptes du Coca Cola original vous diront Beurk à l’évocation du light. Pourtant la seule différence tient à l’aspartame à la place du sucre.
Personnellement moi je l'aime bien, d'accord il y a une différence de goût, ou plutôt devrais je dirais d'arrière goût que l'on retrouve avec le light et que n'a pas le Coca traditionnel, mais quand on sait qu’il est beaucoup moins calorique je me dis que la différence de gout n’est pas si terrible que ça.
Pour les ingrédients: eau gazéifiée, colorant, acidifiant, acides phosphoriques et citrique, édulcorants aspartam et acésulfame-k, extraits végétaux, caféine, conservateur.
Pour les calories comme je le disais précedemment c’est seulement 0,2 kcal pour 100ml, presque rien quoi!!!"[...]

source : http://www.ciao.fr/Coca_cola_light__Avis_615103
Bien, je n'ai rien dit !

Pour résumer on a (je crois!) :

>Coca Cola "normal"
>Coca Cola "normal" décaféiné
>Coca Cola "normal" Vanille
>Coca Cola Light
>Coca Cola Light Décaféiné
>Coca Cola Light Lemon (mon préféré!)

Mais les édulcorants sont-ils vraiment dangereux pour la santé ? A partir de combien de litres de Coke par jour cela peut il être néfaste ??

On dit que les édulcorants ont de mauvais effets sur la mémoire, et peuvent également provoquer des maux de ventres... info ou intox ?

à +
p.

il y a aussi le coca vanille , le coca light vanille , le coca cherry, le coca cherry light du moins en australie.

Les seuls fois où j'en bois c'est dans les longues sorties vélo ou sur les longues distances et puis si j'en bois après 15h de l'après-midi, je suis sur de ne plus dormir de la nuit Hé oui je suis hyper sensible à la cafféine.

pierre a écrit : [...]
>Coca Cola Light Lemon (mon préféré!)
[...]
peuvent également provoquer des maux de ventres... info ou intox ?
[...]

Parait que le coca light lemon à le même gout que l'aspirine ??!!!???
(si si !!, je l'ai lu sur le net...je retrouve la ref : voila : http://www.ciao.fr/Coca_cola_light_Lemon__Avis_628407
J'ai pas encore eu le courage de boire ça...
Y en a qui sont félés avec le coca !! : http://geradon.be/archives/000266.html)

Les maux de ventre, c'est si tu bois trop vite le 1/2 litre de coca avec les 2-3 bic mac et les potatos de Ronald ! ... la source

gafy a écrit : il y a aussi [...] le coca cherry [...]

...C'est le Cherry Coke :

(http://www.ciao.fr/Cherry_Coke__122154)

C'est la classe le Cherry Coke : mon préféré !
C'est le must des coca, et ça fait toujours autan rôter !
D'ailleurs Phil il adore aussi, hein ?!? Je crois que ce gars est le seul capable de gagner un concours de rôts la veille d'un grand prix de duathlon avec seulement une canette de Cherry Coke et un Kinder surprise (allez savoir pourquoi ?!? ... j'espère juste qu'il mange pas la surprise, parce que c'est tricher alors ...!). Bref, ce mec peut dépendre les rideaux d'une chambre d'hôtel suisse allemande rien qu'avec le souffle et les vibrations du rôt !!! C'est pas encore cette année que je vais ravir son titre...

Bref, s'il doit n'en rester qu'un ce sera le Cherry Coke !

Hum, j'avais fait le calcul de litre maximum de coca light a boire pour dépasser la dose d'asparthame maximale ( vive la chimie ).
Il me semble que c'est 4 litres. En même temps, pour boire 4 litres de coca light, il faut en vouloir.

J'ai entendu dire, aussi, que le coca ( et ses amis ) avaient l'effet inverse du calcium : ils fragilisent les os... info ou intox ?

Moi on m'a toujours dit que quand on avait des problèmes intestinaux, rien de tel qu'un bon coca!
Et comme quand j'étais petite le coca était interdit à la maison, je trouvais toujours l'enroule quand j'étais malade pour en avoir:
'Hé maman, parait ke c bon quand on a mal au ventre'
Et bien je peux vous dire que d'après mon expérience vécue, c'est vrai!!!
Mais bon en meme temps, c'est peut-etre plus psychologique qu'autre chose!
Moi je conseille pas le coca pendant les sorties vélo, mais après, pour ceux qui n'aiment pas la bierre (les belges sont les meilleures), un bon coca, ca fait trop du bien!
Et puis tant qu'on y est a parler de coca, si un jour l'envie vous prend d'aller en vacances aux USA, et que comme par hasard vous voulez visiter le Géorgie et plus particulièrement ATLANTA, arrêtez vous au musée Coca-cola!!!
Comme vous le savez peut-etre, c'est là qu'est né la boisson et ce musée est trop génial!
De un, il vous raconte toutes son histoire!
De deux, ce musée rend heureux! ya des pub vieilles de pls dizaines d'années dans tous les coins, pleins de films de promotion, etc... et puis ya de la musique coca partout aussi et enfin, en fin de visite, on peut goûter TOUS les produits coca-cola de tous les pays du monde entier! C'est absolument fabuleux! Car en effet, fanta et tout le blabla fait partie de la firme! Ya des trucs au litchies, délicieux et par contre, y a des trucs inbuvables! J'avoue qu'à la sortie on a un peu mal au ventre si on abuse!
Ya aussi un 'stand' qui t'envoie un verre de coca, par jet interposés de +/- un metre, c trop marrant!
Et puis ya un endroit ou on voit toutes les différentes bouteilles coca du monde!
Enfin soit! Rien avoir avec le sujet diététique de onlinetri!
Bisous a tous!

Justement, j 'avale une grosse quantité d'édulcorants dans la journée : en quoi sont-ils "dangereux" ? Est-ce que ça peut expliquer des problèmes récurents de tendinites ?
Merci de m'éclairer...

stef94 a écrit :Justement, j 'avale une grosse quantité d'édulcorants dans la journée : en quoi sont-ils "dangereux" ? Est-ce que ça peut expliquer des problèmes récurents de tendinites ?
Merci de m'éclairer...

C'est quoi une grosse quantité d'édulcorants ?
je ne connais de rapport entre les édulcorants et les tendinites... (?)
Peut-être plus un pb d'hydratation...??

Au sujet des dangers de l'aspartame, voici quelques liens en français glaner en vitesse sur le web:

Bon ok le titre du site fait sourire:
http://www.conspiration.cc/sante/aspart ... oison.html

Pour contrebalancer:
http://lemagchallenges.nouvelobs.com/ar ... 14434.html
http://www.atoute.org/dcforum/DCForumID5/1206.html#1

à chacun de faire la part des choses et ses recherches sur internet pour se faire sa propre opinion. Dans une émission récente sur l'alimentation entendue à la radio, l'intervenant un scientifique bien informé mettait en garde contre les édulcorants qui contrairement au sucre peuvent présenter des dangers certains au dela d'une certaine dose journalière. Bien sur l'enjeux du débat était de savoir quelle était cette dose sans doute variable d'un individu à l'autre...

T.

Ben je pensais que les édulcorants favorisaient l'apparition de déchets...d'où ma question concernant les tendinites.