Semelle

[grain]

Je suis dans la période de préparation pour un ironman.
je voudrais savoir pour la course à pied si de faire des semelles peut m'apporter quelque chose ?

Voilà l'adresse du blog du club

http://triathlon-ham.skyblog.com

[benj' de kouk]

tu n as pas de souçi ? alors laisse tomber avec les semelles à la con
en général les podologues sont très souvent des charlantants : ils font des semelles à TOUS leurs patients ,je m y suis amusé à en tester quelques uns ,à chaque fois j avais droit à des semelles ..........

la marche pour l 'hommo erectus comme son nom l indique c est pas d avoir la trique mais se tenir debout ,laissons le corps tranquille et laissons le s adapter .

court de temps en temps pieds nus sur une pelouse ,un peu d aquajogging aussi et voilou

[frankyb]

tu n as pas de souçi ? alors laisse tomber avec les semelles à la con
en général les podologues sont très souvent des charlantants : ils font des semelles à TOUS leurs patients ,je m y suis amusé à en tester quelques uns ,à chaque fois j avais droit à des semelles ..........

la marche pour l 'hommo erectus comme son nom l indique c est pas d avoir la trique mais se tenir debout ,laissons le corps tranquille et laissons le s adapter .

court de temps en temps pieds nus sur une pelouse ,un peu d aquajogging aussi et voilou

On ne connait pas très bien, il me semble Mr Landier ??? En tout cas tes propos sont un peu trop tapageurs à mon goût, t'es le frère de Moïse ou quoi ??? T'as la science infuse toi, hein ?
Tu dois pas trop connaitre la recherche scientifique, je me trompe ? Cela fait qq temps que ça me démange, mais là je crois que tes propos me touche un peu de trop près. Et en 2006, j'ai décidé de ne plus macher mes mots
Mes proches m'ont toujours dit de fermer ma gueule quand on ne savait pas et sur ce coup je connais bien le sujet....
Les semelles orthopédiques chez le sportif ne sont pas faites systématiquement pour corriger une pathologie. Tu peux aussi jouer sur le confort. Et oui, si toi t'es un homo erectus, et bien nous autres adultes nous sommes un peu plus évolués, nous sommes des homo sapiens sapiens, et oui
Comme je te descends depuis tout à l'heure, voici que sur un point tu as raison : "les podologues sont très souvent des charlatants". Je dirai plutôt "parfois". Comme dans tous les domaines, il y a du bon et du mauvais...

Pour revenir à grain, fais attention à choisir le bon podologue. N'hésite pas à faire qq km de plus pour aller voir qq'un de compétent. Ce qui veut dire :
-Il examine tes pieds et discute de ton entrainement.
-Il te regarde courir.
-Il en déduit OUI ou NON si tu as besoin de semelles adaptée aux sportifs.
-Si OUI, Il te revoit après qq footing pour faire le point et peaufiner la semelle si besoin est...

A bon entendeur.

[benj' de kouk]

c est qui moise ?
bah sinon je trouve que tu me desends pas vraiment et je CONFIRME ce que j ai dit plus haut . je sais que je suis encore au dévelloppement intellectuel d un homo erectus(justement) ,mais aussi quand on tape pas dans la fourmillière ça fait pas avancer les choses .
d accord avec toi pour l éfficacité quand il y a un probleme ,qu il est analysé par une personne compétente , la semelle réalisée dans de bons matériaux...........
SEULEMENT va falloir me sortir une liste mon pote par ce que en général je te signale comment ça se passe : tous les patients (personnes agées) qui se font faire des semelles correctrices........des merdes en liege qui se déforment au bout de 15 jours en plus , les patients mettent ces semelles dans leurs chaussures bien pourries , déformées de partout .
-j ai pas la science infuse , JUSTEMENT !! je fais part de mes observations alors donc si tu connais le sujet puisque tu te manifestes alors donne à "grain" des contacts valables ,car sinon il vaut mieux ne rien faire , d ailleurs si il n a pas de problème.........pourquoi des semelles ,argumente

[dans yvon tout est bon]

Tout à fait d'accord avec franky, essais de trouver un podologue de confience et qui fait consciencieusement son boulot. Il te dira apres etude de ton cas si tu as besoin de semelles ou pas, moi j'en ai une paire et je ne peux plus m'en passer.

Oui les semelles ça peut etre super efficace, mais je penses qu'il te faut avant tout trouver un BON podologue....

[PLUDJAMB]

Je me suis décidé à aller voir un podologue cet été. A quarante ans, il était temps... Il m'a réalisé une paire de semelle. En effet, j'avais quelques petites douleurs, quand je faisais des sorties longues en courant. Oh, rien de terrible, un peu mal au dos, un peu aux genoux, pas handicapant, mais gênant. Donc, essai des semelles, et, dès la première séance : extraordinaire! Plus la moindre petite douleur en course à pied !
J'ai donc fonctionné comme ça, pendant un mois, avant de me rendre compte que si les douleurs avaient disparues en course à pied, d'autres, qui n'existaient pas auparavant étaient apparues lors de mes activités quotidiennes (marche en chaussures de ville, station debout prolongée, etc...). Je me suis rendu compte que, pour être bien, j'étais obligé d'utiliser ces semelles en toutes circonstances...Prisonnier de mes béquilles orthopédiques !!

Du coup, j'ai tout viré et je suis revenu à la situation initiale sans semelle dans mes pompes de yogging. Et dès que je commence à avoir des douleurs trop gênantes, eh bien... je prends ça comme un signal d'alerte de l'organisme et je lève le pied sur l'entrainement course à pied ! Tant mieux, d'ailleurs, ça me permet de me mettre un peu plus la pression en natation et, ça, c'est pas un mal...

[frankyb]

Pour les contacts et qui correspondrait bien avec grain c'est Eric HELD de Rouen. Il participe parfois sur le forum et vu le sujet je pense qu'il va débouler bientôt.

Pour tous ceux qui ont la possibilité d'aller sur Rouen, voici ses coordonnées tél : 02 35 08 66 94
Il fait aussi de l'ergonomie cycliste avec moi. Il m'a toujours suivi et sa réputation sur la région est excellente !!!!
Mais si vous ne pouvez pas aller jusqu'à Rouen, il pourra vous donner qq amis de confiance qui vous ferons un bon examen et des semelles en EVA résistantes à environ 1500-2000 bornes. Valables, non ?
Par rapport à l'utilité, observes tes semelles dans tes chaussures actuelles qui valent 100 à 150 €... Et bien ça doit pas voler bien haut niveau tarif, ce vulgaire bout de plastique molletonné... Le pied n'est pas parfaitement plat, nous avons toujours porté des chaussures et nous ne sommes pas des kényans (d'ailleurs même eux mettent des chaussures, bizarre...)Alors il nous faut du confort.... Et les semelles peuvent vraiment aider.
Pour une pathologie, c'est une autre histoire. Ce n'est pas le cas de grain.... Par contre tu peux prévenir une pathologie avec des semelles avant même de l'avoir. Il suffit de te voir courir et de savoir analyser.

Mieux vaut prévenir que guerir...

[benj' de kouk]

voilà ce que je voulais , suffit de foutre un peu la merde et on a de VRAIS réponses valables en peu de temps
pour l ami grain tu peux donc aller voir un bon podologue mais il faudrait savoir ton lieu de crèche , comme ça les collègues te donneront les podologues compétents , ceux qui ne te feront pas nécessairement des semelles

-juste une question grain ? tu ne fréquentes pas des triathlètes qui ont déja fait des ironmans , ou des gars d expérience ? on dirait que tu n as jamis rien fait !!! pas meme un promo

[benj' de kouk]

encore une de franky :" Le pied n'est pas parfaitement plat, nous avons toujours porté des chaussures et nous ne sommes pas des kényans (d'ailleurs même eux mettent des chaussures, bizarre...)Alors il nous faut du confort.... Et les semelles peuvent vraiment aider. "

histoire de l homme : les humains n ont commencé à porter des bottes de peau ou des semelles de cuir que depuis quelques milliers d années pour se PROTEGER du froid et des blessures .
-en parlant de prévention courir de temps en temps pieds nu marcher chez soi en chaussettes rééduque ton pied . humain = mammifere=une bete qui se prend trop lla tete............

[marco65]

salut à grain ainsi qu'à tous les autres membres de la tribu online!(et bonne année )
en étant un peu du métier,je me permet de vous informer sur la question

la recherche sur les semelles évolue,
il y 15 ans et encore jusqu'à 5 ans c'était correction et amorti pour tous les coureurs qui se présentaient chez un podologue du sport
élaboration des matériaux de pointe(pour l'époque) et fabriquation de tonnes de semelle.
aujourd'hui ces matériaux sont abandonnés( podiane ou sorbothane):
il a été prouvé leur inefficacité et leur nocivité ils dispersaient puis amplifiaient les ondes de chocs reçues lors de la course par phénomène de réflexion sur les parois de nos chaussures!

donc on revient à plus de raison,les pieds les plus instables sont corrigés,les coureurs à problémes sont équipés
les matériaux naturels à base d'eva(caoutchouc) donnent un amorti supplémentaire pour les tendons douloureux!

mais rien de plus!
mon conseil:
un choix judicieux de vos chaussures de course à pied ,avec deux modèles différents(suivants les entrainements )
une comptabilité des km parcourus permet d'éviter d'utiliser encore une pompe fatiguée et moins amortissante
hygiène de vie et entrainement bien conduit,le tour est joué

alllez bonne bourre pour 2006

[marco65]

et sans faire de pub,allez voir du coté de mizuno:
précision 6 et wave rider 8 deux best seller de la saison 2006 (pour sur )

[richou.p]

merci marco65 de cette explication intérréssante car j'allais venir mettre mon grain de sel dans cette discution et sauver benjaminlandier.

On va pas voir un podologue pour des pretextes autres que la santé, atténuer les douleurs pathologiques.

Donc Grain, si tu n'as pas mal et ben tu n'y vas pas car les semelles ne vont pas faire passer du stade amateur au stade professionnel. Sinon j'en porterais.

Les podologues ne sont pas tous des charlatants mais il est vrai que souvent le resultat d'un entretien avec ce specialiste c'est l'achat de semelles orthopédiques.

A 18 ans, j'ai eu des periostites de croissance; je suis allé voir la plus grande podologue de la cote d'azur; elle m'a fait des semelles ainsi qu'à mon frere car j'avais une scoliose et un probleme au niveaux des yeux qui me decalaient le bassin donc apparition de périostites; au bout de 3 mois je les ai jetées (j'avais plus mes periostites) et depuis 6 ans aucune douleur au tibia.
Donc les semelles ne sont pas le remede de tous les maux du sportif.

Pour PLUDJAMB, est ce que ton podologue t'a parlé aussi que les semelles ne sont pas adaptables de l'effort à la marche de tous les jours. Il faut que tu sois sur que ton probleme ne vienne pas du choix de tes chaussures (pronateur, supinateur, universel), de l'usure. Alors dans ce cas les semelles sont la solution.
Un mois ce n'est pas suffisant pour que ton corps s'habitue à tes nouvelles semelles car ton corps n'est pas habitué à la position universelle mais à celle ou tu as mal.
Le port des semelles va permettre de jouer sur certains muscles atrophiés, redresser ton bassin et soulager tes genoux

[HE]

A quel sujet mes amis
Benj,
les podologues, c'est comme les infermiers, ils sont inutiles quand on a pas besoin d'eux et encore plus quand ils ne sont pas compétents. Mais ça c'est valable pour toutes les prof de santé. tu dois le savoir

Pour répondre au sujet originel du post, un bilan dynamique de prévention peut-être utile mais ne doit pas déboucher sur des orthèses plantaires.
C'est vrai dans notre profession on ne rencontre pas toujours des professionnels honnêtes et je le regrette. Mais bientôt l'ordre des podologues sera en place, alors.......
Simplement si vous le permettez, je vais prêcher pour quelques uns de mes collègues qui font un boulot exemplaire tant au cabinet qu'en labo etc... oui la recherche touche aussi la podologie.
Pour ma part, je pourrais probablement doubler mon CA si je faisais des orthèses systématiquement, mais je préfère de loin orienter les patients vers des kiné, osteo, rhumato, chirurgiens.....ou simplement vers une bonne paire de chaussures ou un entraîneur. Je, nous travaillons pour le patient avant tout.

Eric HELD

[NickTheQuick]

A quel sujet mes amis
Benj,
les podologues, c'est comme les infermiers, ils sont inutiles quand on a pas besoin d'eux et encore plus quand ils ne sont pas compétents. Mais ça c'est valable pour toutes les prof de santé. tu dois le savoir

Pour répondre au sujet originel du post, un bilan dynamique de prévention peut-être utile mais ne doit pas déboucher sur des orthèses plantaires.
C'est vrai dans notre profession on ne rencontre pas toujours des professionnels honnêtes et je le regrette. Mais bientôt l'ordre des podologues sera en place, alors.......
Simplement si vous le permettez, je vais prêcher pour quelques uns de mes collègues qui font un boulot exemplaire tant au cabinet qu'en labo etc... oui la recherche touche aussi la podologie.
Pour ma part, je pourrais probablement doubler mon CA si je faisais des orthèses systématiquement, mais je préfère de loin orienter les patients vers des kiné, osteo, rhumato, chirurgiens.....ou simplement vers une bonne paire de chaussures ou un entraîneur. Je, nous travaillons pour le patient avant tout.

Eric HELD

Je confirme (d'ailleurs ma belle-mère t'en veut toujours que tu n'aies pas voulu lui faire des semelles psychologiques )et c'est une bénédiction pour les entraîneurs de connaître des gens passionnés et compétents dans le domaine chez qui on peut envoyer un patient potentiel et non un client .
Merci.

Nick ollaboration efficace

[grain]

voilà ce que je voulais , suffit de foutre un peu la merde et on a de VRAIS réponses valables en peu de temps
pour l ami grain tu peux donc aller voir un bon podologue mais il faudrait savoir ton lieu de crèche , comme ça les collègues te donneront les podologues compétents , ceux qui ne te feront pas nécessairement des semelles

-juste une question grain ? tu ne fréquentes pas des triathlètes qui ont déja fait des ironmans , ou des gars d expérience ? on dirait que tu n as jamis rien fait !!! pas meme un promo

pour les semelles les triathlétes que je connais, leurs avis sont partagés sur la question comme vous
je pratique le triathlon depuis 10 ans av du promo comme du moyenne distance là je prépare mon premier ironman pour Roth