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prépa embrun
Publié : 09 janv. 2006, 22:34
par calus
je pense m'aligner au départ d'embrun
cependant une question par rapport à mon plan
j'envisage de faire le md lorient le 16 juillet (4 semaines avt embrun) pour accentuer la surcompensation
qu'en pensez vous ?
y
Publié : 09 janv. 2006, 22:40
par benj' de kouk
la surcompensation..........mort de rire avec toutes ces prises de tète scientifiques , dis moi quel temps compte tu faire ? en + de 11 heures les phénomènes de surcompensation ça marche plus c es ttrop long .
EMBRUN c est pas une course ,c est un défi physique , arrive frais ,fini bien ...........surcompenser
parce que tu comptes aller plus vite qu à lorient ?
Fait lorient à bloc puisque tu auras toute l endurance de ta prepa d embrun ,après c est coolos ,t attend le 15 aout
Re: y
Publié : 09 janv. 2006, 22:41
par vincent05
benjaminlandier a écrit :la surcompensation..........mort de rire avec toutes ces prises de tète scientifiques , dis moi quel temps compte tu faire ? en + de 11 heures les phénomènes de surcompensation ça marche plus c es ttrop long .
EMBRUN c est pas une course ,c est un défi physique , arrive frais ,fini bien ...........surcompenser
parce que tu comptes aller plus vite qu à lorient ?
Fait lorient à bloc puisque tu auras toute l endurance de ta prepa d embrun ,après c est coolos ,t attend le 15 aout
Bien résumé !!!!!!!!!!!!!!!!!!!