C'est tres possible. Deux semaines c'est un peu juste : quittes a enchainer des epreuves de moyennes ou longues distances, l'ideal ce serait 3 semaines. Assez long pour recuperer, et assez court pour ne pas perdre la forme.
Sinon, comme l'a dit JOJO02 : ca depends...
fgump a écrit :En faisant un entraînement allégé les 2 comme par exemple un entraînement tous les 2 ou 3 jours, est-ce que ça peut passer :?:
Pour l'approche, je te conseillerais plutot :
- Course a pied : rien pendant la semaine qui suit ; 10km et 20 km tranquille le samedi et le dimanche suivant ; puis semaine typique de pre-course.
- Velo : seances de velos tranquille pour les trois-quatre premiers jours pour aider la recuperation ; repos le vendredi ; 2-3 heures le samedi; puis semaine typique de pre-course
- Natation : seances tranquilles... ou non. Tu devrais recuperer vite de la natation. Je dirais donc : comme d'habitude
Mais bon, soit attentif a tes sensations : c'est facile de se blesser en ne plannifiant pas de periode de repos.
Alex