onlinetri.com

Hypo-Crampe a écrit :Il n'y a pas de 'morphotypes musculeux''
Il n'y a qu' une erreur sur les temps de repos par et entre les ateliers.
Structurée la muscu ne fait pas prendre de poids.

De plus la fédé ou plutôt le ''personnel'' attaché à cette tâche n'en sont pas à leurs premiers cafouillage.
De mémoire JO 2008 la séance de muscu deux/trois jours avant course.

FAYARD a écrit :

Hypo-Crampe a écrit :Il n'y a pas de 'morphotypes musculeux''
Il n'y a qu' une erreur sur les temps de repos par et entre les ateliers.
Structurée la muscu ne fait pas prendre de poids.

De plus la fédé ou plutôt le ''personnel'' attaché à cette tâche n'en sont pas à leurs premiers cafouillage.
De mémoire JO 2008 la séance de muscu deux/trois jours avant course.

Son entraîneur de cap semble être une pointure, non, tu penses sincèrement qu'il ne connaît pas son métier, qu'il ne sait pas que le poids est un ennemi pour aller vite sur un 10km, que les muscles des épaules et des biceps développés ne servent à rien sur cette distance ? J'ai l'impression que tu considères son staff technique comme une équipe de tringles. Tu as quoi comme niveau perso ou diplôme dans le coaching pour avancer une telle chose, tu entraînes des pros avec des résultats à la clef ?

FAYARD a écrit : On a pas vu la même course alors...VL a été le 3eme meneur en velo derriere les 2 BB. A eux 3 ils ont fait l'essentiel et les autres se sont partagés les miettes, autant te dire que le Sud Af n'a pas mis un coup de pédale. VL a souvent bouché le trou derrière les BB, personne d'autre ne voulait prendre de relais sauf un peu sur la fin ou quand ça gueulait trop, et à chaque fois se sont des forces que tu laisses, même si tu n'es pas devant le peloton. VL s'est caché uniquement dans la 1ère bosse à chaque tour, il semblait moins à l'aise, on a eu l'explication, il tirait un gros braquet.
Shaw ou Raphaël aurait pu assumer ce rôle et laissé LUIS dans les dernières positions, comme le Sud Af, là tu es tranquille, tu bouches pas les trous, tu prends aucun relais, quand ça accélère, tu laisses faire les mecs juste devant et tu reviens au train sans te faire mal...
Je ne dis qu'il serait monté sur la 1ère marche du poduim comme cela mais il pouvait peut-être battre le Sud Af. Et avec du recul, il se serait dit que c'était pas si mal, une médaille de bronze...

damy74 a écrit :

FAYARD a écrit : On a pas vu la même course alors...VL a été le 3eme meneur en velo derriere les 2 BB. A eux 3 ils ont fait l'essentiel et les autres se sont partagés les miettes, autant te dire que le Sud Af n'a pas mis un coup de pédale. VL a souvent bouché le trou derrière les BB, personne d'autre ne voulait prendre de relais sauf un peu sur la fin ou quand ça gueulait trop, et à chaque fois se sont des forces que tu laisses, même si tu n'es pas devant le peloton. VL s'est caché uniquement dans la 1ère bosse à chaque tour, il semblait moins à l'aise, on a eu l'explication, il tirait un gros braquet.
Shaw ou Raphaël aurait pu assumer ce rôle et laissé LUIS dans les dernières positions, comme le Sud Af, là tu es tranquille, tu bouches pas les trous, tu prends aucun relais, quand ça accélère, tu laisses faire les mecs juste devant et tu reviens au train sans te faire mal...
Je ne dis qu'il serait monté sur la 1ère marche du poduim comme cela mais il pouvait peut-être battre le Sud Af. Et avec du recul, il se serait dit que c'était pas si mal, une médaille de bronze...

T'as revu la course a froid avant de dire ça? sur les 2 premiers tours il n'en fait pas plus que le Belge ou que l'Américain. Je l'ai pas vu boucher un seul trou, parce qu'il était toujours assez bien placé. Sur le 3eme tour on voit un peu le Sud Af, c'est effectivement tout pour lui, et ensuite on voit des mecs rouler un tour avant de retourner se cacher, il a pas été 3eme meneur mais plutôt un vagon comme 4 ou 5 autres.

Hypo-Crampe a écrit :Van riel 183 64 19
Schoeman 170 59 11
A.B 184 70 14
Murray 180 70 10
V. Luis 177 65 12

Murray doit être lui, le plus gros "potentiel" car son rapport poids/taille est ridicule. Seul Schoeman le "titille"
mais avec 59kg c'est pas la même sur 10000 qu' avec 70.

En comparaison F. Belaubre faisait 176 pour 62
Pour V.Luis une piste à voir peut-être d' autant qu'il me semble avoir un centre de gravité plus bas. Si cela est le cas, moins de jambes, plus petit
et ventilatoirement tout juste au niveau, la partie va être serrée pour la suite.

un bouquin sympa que beaucoup doivent connaîttre, mais au cas ou:
https://books.google.fr/books?id=qKH8-u ... 9e&f=false

bédéhème a écrit :Je suis pas un spécialiste, mais je suis surpris de leur décélération progressive à tous ! (excepté AB qui a su faire exploser la course dans le 3e tour pour "savourer" le dernier, malgré la douleur).
En càp pure, un départ trop rapide plombe toujours la fin de course. On dit qu'il vaut mieux toujours viser le fameux "negativ-split".
Avec une courbe inverse, c'est à dire un début de 10km "prudent", il y a peut-être moyen de finir très fort et de reprendre du monde ?

Hypo-Crampe a écrit :Van riel 183 64 19
Schoeman 170 59 11
A.B 184 70 14
Murray 180 70 10
V. Luis 177 65 12

Murray doit être lui, le plus gros "potentiel" car son rapport poids/taille est ridicule. Seul Schoeman le "titille"
mais avec 59kg c'est pas la même sur 10000 qu' avec 70.

En comparaison F. Belaubre faisait 176 pour 62
Pour V.Luis une piste à voir peut-être d' autant qu'il me semble avoir un centre de gravité plus bas. Si cela est le cas, moins de jambes, plus petit
et ventilatoirement tout juste au niveau, la partie va être serrée pour la suite.

un bouquin sympa que beaucoup doivent connaîttre, mais au cas ou:
https://books.google.fr/books?id=qKH8-u ... 9e&f=false

Hypo-Crampe a écrit : un bouquin sympa que beaucoup doivent connaîttre, mais au cas ou:
https://books.google.fr/books?id=qKH8-u ... 9e&f=false