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flu a écrit :

IRONchris31 a écrit :Ce soir sur TLS sur FRANCE 3, Vincent LUIS a dit :
" le 2e c'est déjà le 1er des derniers" ....
J'adore cet etat d'esprit de WINNER!!

2eme lors des France de Cross, c'est la grosse loose en fait ?

La grosse LOSE, c'est de l'écrire avec une GROSSE fote

WAX75, si je suis ton raisonnement c'est le niveau du demi fond Européen qui est faible!
Vincent LUIS a battu au championnat de France de Cross MOURAD AMDOUNI qui a fait 4e au championnat d'Europe du 5000m, en étant à la lutte pour la médaille jusqu'à la fin de la course....et en réalisant moins de 13'45! !

wax75 a écrit :2ème au championnat de France de cross ça pourrait laisser espérer un très bon niveau en course à pieds, mais il ne faut pas oublier déja que l'effort sur un cross est différent d'un 10km sur route, et surtout que malheureusement en France le niveau en course sur route et course de fond n'est pas terrible,

Il a d'ailleurs toujours dit que le cross est un effort différent et une autre approche qu'un 10km, pas de comparaison de chrono avec la càp d'un tri, travail de proprioception, un cross permet d'arriver après une semaine chargée niveau entraînement sans être tenté de réduire le volume pour plus de fraîcheur pour se tester sur 10km.

IRONchris31 a écrit :WAX75, si je suis ton raisonnement c'est le niveau du demi fond Européen qui est faible!
Vincent LUIS a battu au championnat de France de Cross MOURAD AMDOUNI qui a fait 4e au championnat d'Europe du 5000m, en étant à la lutte pour la médaille jusqu'à la fin de la course....et en réalisant moins de 13'45! !

Le cross, c'est quand même assez spécifique. Je pense que la musculature globale de Luis lui a beaucoup bénéficié sur cet exercice, les côtes, les relances, tirer sur les bras. Quand à Amdouni, j'ai vu son 5000m. On n'avait pas l'impression d'avoir affaire au même coureur. Sur le cross, son corps partait dans tout les sens. Quand la caméra montrait Luis à côté, c'était hallucinant. Toute l'énergie était canalisée pour avancer chez Luis, alors que Amdouni (qui n'était peut-être pas dans un grand jour) brinquebalait dans tous les sens.

Tu as sûrement raison. ..Mais V LUIS ce jour là a quand même réussi une belle perf en réalisant une véritable course à handicap, car au bout de 500m il devait avoir déjà 10" de retard!
A RIO si c'est groupe à T2, il aura pas intérêt à faire le même start qu'au Cross, car entre les BB, MOLA et MURAY. ..La place sur la boîte sera compliquée...

IRONchris31 a écrit :Tu as sûrement raison. ..Mais V LUIS ce jour là a quand même réussi une belle perf en réalisant une véritable course à handicap, car au bout de 500m il devait avoir déjà 10" de retard!
A RIO si c'est groupe à T2, il aura pas intérêt à faire le même start qu'au Cross, car entre les BB, MOLA et MURAY. ..La place sur la boîte sera compliquée...

Je crois qu'il sait ce qu'il a à faire...

IRONchris31 a écrit :Tu as sûrement raison. ..Mais V LUIS ce jour là a quand même réussi une belle perf en réalisant une véritable course à handicap, car au bout de 500m il devait avoir déjà 10" de retard!
A RIO si c'est groupe à T2, il aura pas intérêt à faire le même start qu'au Cross, car entre les BB, MOLA et MURAY. ..La place sur la boîte sera compliquée...

De toute façon ça partira à 2.40/2.35 au Km sur le premier 1500m pour faire la sélection si tout ce beau monde est là.
Hâte de voir la course parce que qu'avec un Vincent_tri en outsider, un Coninx en gregario, un Le Corre en embusquade, sur le papier, ça peut être tonitruant.

Quoi qu'il arrive, je pense qu'il se donne les moyens de ses ambitions en tout cas. Bon, comme tous les autres prétendants à une médaille...

kimaswan a écrit :

IRONchris31 a écrit :WAX75, si je suis ton raisonnement c'est le niveau du demi fond Européen qui est faible!
Vincent LUIS a battu au championnat de France de Cross MOURAD AMDOUNI qui a fait 4e au championnat d'Europe du 5000m, en étant à la lutte pour la médaille jusqu'à la fin de la course....et en réalisant moins de 13'45! !

Le cross, c'est quand même assez spécifique. Je pense que la musculature globale de Luis lui a beaucoup bénéficié sur cet exercice, les côtes, les relances, tirer sur les bras. Quand à Amdouni, j'ai vu son 5000m. On n'avait pas l'impression d'avoir affaire au même coureur. Sur le cross, son corps partait dans tout les sens. Quand la caméra montrait Luis à côté, c'était hallucinant. Toute l'énergie était canalisée pour avancer chez Luis, alors que Amdouni (qui n'était peut-être pas dans un grand jour) brinquebalait dans tous les sens.

C'est surtout qu' il est plus facile de rester placé sur la piste qu' en cross..... comme tu dis, son gainage du haut du corps a dû lui être très utile en cross.

la taille de la foulée est impressionnante

shika a écrit :la taille de la foulée est impressionnante

Et ouais c'est le principe pour courir vite
(fréquence x longueur) + relâchement

shika a écrit :la taille de la foulée est impressionnante

Mais on sait tous que ce n'est pas la taille quicompte

Oui mais c'est quand même 1+!!!....1GROS +.....

Vu la faible moisson de médailles française, si Vincent dégote l'or, on va entendre parler de triathlon en France pendant quelques temps.

ce qui me fait peur c'est le live pourrave de France TV. Entre les pubs et les sports miteux, ils vont nous clafire nos 2H tant attendues.
J'spère pouvoir trouver un lien vers le live intégral