Effectivement, je pense que l'évolution du matériel nous permet de réaliser des activités pour lesquelles nous ne sommes peut être tout bonnement pas fait pour.
Je m'explique.
Tout le monde (excepté un problème de santé avéré) peut courir un 5km.
Par contre, est ce que tout le monde peut courir un marathon ? Est-on fait naturellement pour fuire un agresseur durant 42.195 km ?
Perso, je ne le pense pas.
C'est pourquoi on s'entraîne tous. C'est à dire qu'on arrive à adapter notre organisme afin d'être capable de faire quelque chose pour lequel nous n'étions pas programmé, dans une certaine mesure, initialement.
Après, pour que certains organismes puissent atteindre un objectif et que l'entraînement n'est pas adéquat, ils vont se rabattre sur la technologie.
Le marketing faisant le reste, on se prend à rêver de pouvoir se qualifier à Hawaï sans changer ces habitudes, car grâce aux nouvelles chaussures portées par un grand champion on gagnera 2.5sec au km avec un coût cardiaque constant. Et bien sûr ce matériel est de plus en plus cher.
Le hic avec ce surplus de technologie c'est qu'on a tendance, afin d'économiser au maximum l'organisme, de ne plus soliciter certains muscles.
En clair, depuis les années 1990, on a bien compris que la paire de godasses qui a le maximum d'amortie n'est pas la plus confortable sur du long terme d'un point de vue de la santé de nos articulations.
Car plus le confort est grand et plus notre organisme s'atrophie. Et donc, sur du long terme on régresse.
C'est pourquoi, je pense que quelque soit l'activité pratiquée il faut être encadré par un entraîneur compétent qui encadrera le sportif jusqu'à la fin de sa vie.
C'est sûr ça ne vend pas du rêve, contrairement aux belles chaussures brillantes, mais au moins ce qui est acquis par l'entraînement, si celui-ci est correctement encadré, ne sera jamais contre productif.
Après, est-on prêt à revenir à un matériel basique ? quitte à revoir nos objectifs, à courts termes, à la baisse ?
Je dirai que c'est plus une philosophie de vie.
Car si on extrapole ce constat, d'un point de vue sportif, vers notre mode de vie actuelle, il faudrait changer pas mal de chose.
Arrêter de déposer, en voiture, dans la cours de recré nos chers bambins en leur demandant d'aller à l'école en courant pied nus ?
Il faudrait peut être trouver un juste milieu.
Car bien souvent la réponse est dans le juste milieu. Pour revenir aux chaussures, une paire de godasses moyennes qui a un amorti correct, un maintien du pied correct, sans être trop présente est quand même pas mal, non ?
Après, il faut accepter que lorsqu'on finit un marathon, ou n'importe qu'elle autre épreuve, il est cohérent de ressentir des douleurs. Après, il faut faire le distinguo entre celles qui disent : 'mon gars t'avait pas le niveau, donc là tu as usé ton organisme' de : 'mon gars, si t'es à 100% de tes capacités, c'est normal d'avoir mal'.
Pour les sportifs aguéris qui ont des soucis articulaires, ne faudrait-il pas tout bonnement leur dire : "arrêtez le sport de haut niveau et passez à autre chose ? car vous n'êtes pas fait pour ça"
Quand dans le tennis, on voit un tsonga avec ses problèmes de dos récurrents, est-ce qu'on doit se réjouir pour lui de ses performances ou pas ?
En attendant, malgré sa fragilité il est dans les 10 meilleurs mondiaux.
Mimoun est l'exemple parfait.
Il a a été champion olympique sur marathon. A toujours eu une vie saine (selon ses dires). Ne serait jamais tombé dans les excès (tant dans le personnel que d'un point de vue l'entraînement). A vécu, en ayant gardé sa tête et son physique jusqu'à 92 ans.
Mais il a toujours reconnu que s'il avait dû suivre les plans d'entraînement de course à pied moderne, ça aurait été trop dur pour lui (trop d'entraînement) et par conséquent il n'aurait jamais pu ramener une médaille en or.
PS : je me fais l'avocat du diable, car niveau matos j'ai ce qu'il faut.