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Publié : 04 mai 2006, 09:46
par ouf2spor
ça y est, je suis inscrit, objectif la qualif...
nat : 1 h00
vélo : 5h25
cap : 3h 25
Publié : 04 mai 2006, 11:13
par ironfreddo
Bon à moi....
moins que prévu à cause de cette foutue bronchite qui persévere mais ..:
CAP : 170
VELO : 900
NAT :20
Je vais éssayer de tout exploser en mai avant de redescendre en juin!!!!!
En attendant je vais rouler!!!!!!
Publié : 04 mai 2006, 16:03
par braziou
je vous signale que le nouveau site de l'IM Nice est en place
vous avez toutes les infos , notament sur ce fameux parcours vélo
A lire les commentaires d'Yves , vous avez tout!
il commence à faire chaud 29° cet aprem!
Publié : 04 mai 2006, 16:23
par trimad2002
braziou tu a repris la cap?
Publié : 04 mai 2006, 16:50
par braziou
ouais allure marathon , ça tombe bien pour l'IM!
pourquoi t'as peur que je te batte?
te fais pas de souci , j'ai d'abord le Brésil , Nice on verra!
Publié : 04 mai 2006, 17:01
par MonsieurCroco
Je viens d'aller sur le site de l'IM et je n'ai as vu de changement sur leparcours velo (ni sur les commentaires d' Y.Cordier).
Qqn peut-il me dire ou trouver le "bon" parcours ?
Merci de votre aide
Publié : 04 mai 2006, 17:14
par braziou
tu dois etre sur l'ancien site , retape ironmanfrance.com
Publié : 05 mai 2006, 22:53
par richou.p
Pour moi:
natation = 9400 m (3h30)
vélo = 1075 km (39h00)
cap = 312 km (24h30)
Et oui il faudra compter sur moi !!!!!
Publié : 06 mai 2006, 15:13
par braziou
découverte ce matin de la "Cordier"
vous connaissezpas la "Cordier"?
cette petite montée sympatoche qui vous permettra de vous mettre en jambe
pour monter vers Gattières
500 m , progressivement de + en + dur ou son géniteur vous narguera sur le
42-23 pendant que vous galérerez sur le 39-25!
faudra sourire le 25 , un photographe vous y attendra avec des poms poms girls!
Publié : 06 mai 2006, 15:27
par richou.p
super !!! il y aura des photographes
Ils vont pouvoir mitrailler ma nouvelle tenue de club !!!
Publié : 06 mai 2006, 16:11
par braziou
au fait ce matin c'est sur le 39-27 que j'ai fini la "Cordier" mais je suis pas une référence
Publié : 06 mai 2006, 17:25
par richou.p
montes un triple plateau sur ton vélo, mdr
Publié : 06 mai 2006, 18:53
par fred06
moi je vise le finisher pour une premiere saison de tri!!!!mais en secret je reve de le finir en moins de 13h...avec 1h15 de nat 7h en velo grand max et4h30 de cap et je me laisse du tps pour arrets et transition ....affaire a suivre!!!
bonne chance a tous
Publié : 06 mai 2006, 18:55
par richou.p
fred06 a écrit :moi je vise le finisher pour une premiere saison de tri!!!!mais en secret je reve de le finir en moins de 13h...avec 1h15 de nat 7h en velo grand max et4h30 de cap et je me laisse du tps pour arrets et transition ....affaire a suivre!!!
bonne chance a tous
MDR !!!!
Moi je vise 15h00 le temps que je m'arrete pour faire la bise à toutes mes futures conquetes et que je ramasse les numeros de telephone.
Publié : 06 mai 2006, 19:10
par fred06
richou.p a écrit :fred06 a écrit :moi je vise le finisher pour une premiere saison de tri!!!!mais en secret je reve de le finir en moins de 13h...avec 1h15 de nat 7h en velo grand max et4h30 de cap et je me laisse du tps pour arrets et transition ....affaire a suivre!!!
bonne chance a tous
MDR !!!!
Moi je vise 15h00 le temps que je m'arrete pour faire la bise à toutes mes futures conquetes et que je ramasse les numeros de telephone.
je me fais casser par un mec de mon club!!! cela dit chacun sa specialite!!!
t'inkiete pas que j'aurai le tps de regarder a droite et a gauche ...mais la force....pas sur!!!!