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En tanche qui tente de se détanchiser, j'explore des comptes-rendus, j' épluche des palmarès, mais j'achoppe (de bière) sur la compréhension de certains termes.

A quoi correspond une meilleure perf de 400 watts en cyclisme ?

Y-a-t-il une meilleure performance mondiale dans ce domaine et à quoi correspond-elle exprimée en temps et en distance ?

rodio a écrit :En tanche qui tente de se détanchiser, j'explore des comptes-rendus, j' épluche des palmarès, mais j'achoppe (de bière) sur la compréhension de certains termes.

A quoi correspond une meilleure perf de 400 watts en cyclisme ?

Y-a-t-il une meilleure performance mondiale dans ce domaine et à quoi correspond-elle exprimée en temps et en distance ?

Si tu veux quelques valeurs pour avoir un ordre d'idée :
- les meilleurs sprinteurs mondiaux développent quasiment 20W/kg pendant 2 à 3s. Boonen environ 1450W, Kirsipu 1200W sur 5s par ex.
Armstrong réalisait des ascensions de 45' en fin d'étape à plus de 6W/kg soit un peu plus de 450 watts.
Les 400 watts que tu évoques sont probablement la PMA de quelqu'un donc une puissance tenable sur 6' environ. Selon son poids c'est pas terrible si il fait plus de 100kg ou super si il fait moins de 60kg .
Les meilleurs PMA mondiales sont autour de 8W/kg, un sédentaire est à 2W/kg environ selon son passé.

A titre d'exemple puisque tu veux du temps et de la distance : les meilleures PMA mondiales peuvent rouler pendant environ 6' à 32km/h dans une pente à 6% (pour un LA par exemple)

Par ailleurs, comme pour la VMA, ce n'est qu'un indicateur et les vainqueurs des prologues (donc PMA prépondérante) sont rarement les vainqueurs sur d'autres schémas (ascensions, sprints secs).

HTH

Nick

NickTheQuick a écrit :

rodio a écrit :En tanche qui tente de se détanchiser, j'explore des comptes-rendus, j' épluche des palmarès, mais j'achoppe (de bière) sur la compréhension de certains termes.

A quoi correspond une meilleure perf de 400 watts en cyclisme ?

Y-a-t-il une meilleure performance mondiale dans ce domaine et à quoi correspond-elle exprimée en temps et en distance ?

Si tu veux quelques valeurs pour avoir un ordre d'idée.
Les meilleurs sprinteurs mondiaux développent quasiment 20W/kg pendant 2 à 3s. Boonen environ 1450W, Kirsipu 1200W sur 5s par ex.
Armstrong réalisait des ascensions de 45' en fin d'étape à plus de 6W/kg soit un peu plus de 450 watts.
Les 400 watts que tu évoques sont probablement la PMA de quelqu'un donc une puissance tenable sur 6' environ. Selon son poids c'est pas terrible si il fait plus de 100kg ou super si il fait moins de 60kg .
Les meilleurs PMA mondiales sont autour de 8W/kg, un sédentaire est à 2W/kg environ selon son passé.

HTH

Nick

C'est très clair et je te remercie !

Ce sont les watts de ..... / ...... et il mesure 1m86 pour .. kg ! Indice : il a une coquille qui se barre en couille

NickTheQuick a écrit :
Les 400 watts (en fait c'est 500 watts, note recticative de rodio) que tu évoques sont probablement la PMA de quelqu'un donc une puissance tenable sur 6' environ. Selon son poids c'est pas terrible si il fait plus de 100kg ou super si il fait moins de 60kg .
Les meilleurs PMA mondiales sont autour de 8W/kg, un sédentaire est à 2W/kg environ selon son passé.

Nick

Autre question :

si 500 watts (rectif, je lui ai bouffé 100 watts) correspondent à un effort de 6' d'une PMa et qu'on sait que l'animal pèse 72 kg peut-on exprimer autrement cette mesure ?

Par exemple en temps sur 4 km (poursuite olympique) ? Quel est le calcul qui le permet ?

Et vous alors...

Poids / Hauteur en cm / Watts...

rodio a écrit :

NickTheQuick a écrit :
Les 400 watts (en fait c'est 500 watts, note recticative de rodio) que tu évoques sont probablement la PMA de quelqu'un donc une puissance tenable sur 6' environ. Selon son poids c'est pas terrible si il fait plus de 100kg ou super si il fait moins de 60kg .
Les meilleurs PMA mondiales sont autour de 8W/kg, un sédentaire est à 2W/kg environ selon son passé.

Nick

Autre question :

si 500 watts (rectif, je lui ai bouffé 100 watts) correspondent à un effort de 6' d'une PMa et qu'on sait que l'animal pèse 72 kg peut-on exprimer autrement cette mesure ?

Par exemple en temps sur 4 km (poursuite olympique) ? Quel est le calcul qui le permet ?

Alors là, c'est un très, très costaud. Si c'est à ce moment de la saison que le test a été fait (et bien fait), le gars a un niveau au moins de DN1 espoirs.
Pour extrapoler le temps sur un 4km piste, c'est plus compliqué car il faut connaître sa position précise, la résistance principale étant celle à l'avancement dans l'air. D'où le choix de mon exemple précédent en côte 6% où la résistance à l'air est un facteur bcp moins important (15% dans ce cas précis) que la gravité dans le total des watts à fournir.
Par ailleurs, il faut tenir compte de l'impact du démarrage très consommateur mais une fois lancé avec une très bonne position aéro (qui n'est pas forcément celle qui permet d'exprimer le plus de watts), le gars doit pouvoir assurément plus de 50km/h et pas loin de 55km/h.

Nick

en gros les watt c la puissance max que l'on peut tenir pendant 6 minutes c ça?
et ya une frequence à respecter ou on peut tirer de l'enorme en pedalant doucement?
comment on fait pour y calculer?

hein papa dit moi?

biz

la cadence ça dépend de gens tous les tests passés l'an dernier révélaient pour ma part une constane que se soit en simulation de plat ou d'ascension de 84..............à 86 t/min

merci père,

et sinon sur HT ya des palier de resistance de 1 à 7 est-ce que un palier peut signifier une donné en watt? ou faut aller dans un endroit de special pour y faire?

biz

le ht te donne des valeurs mais qui ne correspondent pas en watt ,ou bien c'est pas fiable .

Il faut aller dans un centre sportif ou hospitalier qui ont les machines !

Ps : arrète la lèche , que tu n'insultes personne ça sufit

NickTheQuick a écrit : Alors là, c'est un très, très costaud.

C'est lui http://toumy-degham.onlinetri.com/index.php?page_id=456

Boulegan a écrit :

NickTheQuick a écrit : Alors là, c'est un très, très costaud.

C'est lui http://toumy-degham.onlinetri.com/index.php?page_id=456

Sherlock Boulegan…

Ce qui compte aussi durant le test de PMA, c'est la durée des paliers (2', 3' ou 5') et de l'incrément par palier (20 w, 30 ou 50 watts)... les résultats peuvent varier aussi selon que tu effectues le test sur ton vélo ou sur un ergocycle de labo.
Je me souviens d'un test au centre médico-sportif de Digne, sur un ergocycle assez , avec une selle énorme, des manivelles ultra-longues et une position, disons de facteur. Pour le coup, j'avais quand même pu visser mes pédales Time.

rodio a écrit : ... Autre question :

si 500 watts (rectif, je lui ai bouffé 100 watts) correspondent à un effort de 6' d'une PMa et qu'on sait que l'animal pèse 72 kg peut-on exprimer autrement cette mesure ?

Par exemple en temps sur 4 km (poursuite olympique) ? Quel est le calcul qui le permet ?

Oui, on peut l'exprimer autrement en disant que cette personne à un rapport puissance/poids de 500/72 c'est à dire 6,94W/kg

et Nick a écrit:

Les meilleurs PMA mondiales sont autour de 8W/kg, un sédentaire est à 2W/kg environ selon son passé

Pour un triathlète de niveau national, il me semble que cela tourne en général autour de 5 à 6 W/kg. A confirmer

A+

kouk a ecrit :
tous les tests passés l'an dernier

par la nasa?
dans trimag?
dans tes reves?