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bonjour

je recherche vos avis sur les chaussures de swimrun, car les chaussures running seront trop lourdes une fois mouillés puis une paire de swimrun pour une personne de 85-90kg avec une bonne amortie

merci

A mon avis ta question aurait plus sa place dans la rubrique "matériel"

J'ai vu une video ou les mecs ils perçaient des petits trous dans la semelle de leur running justement pour que quand tu commences à courir ça essorent les chaussures... bon, ok ca veut dire que tes running sont mortes et dédiées au swimrun, mais c'est pas con

olea a écrit :bonjour

je recherche vos avis sur les chaussures de swimrun, car les chaussures running seront trop lourdes une fois mouillés puis une paire de swimrun pour une personne de 85-90kg avec une bonne amortie

merci

Les chaussures minimalistes sont une bonne alternative AMHA, mais faut avoir l'habitude de courir avec.

FAYARD a écrit :

olea a écrit :bonjour

je recherche vos avis sur les chaussures de swimrun, car les chaussures running seront trop lourdes une fois mouillés puis une paire de swimrun pour une personne de 85-90kg avec une bonne amortie

merci

Les chaussures minimalistes sont une bonne alternative AMHA, mais faut avoir l'habitude de courir avec.

Faire un SR en FF spyridon, ça doit être le pied total....mais je trouverai ça bizarre de chercher à gagner du temps en nageant avec des plaquettes pour ensuite en perdre en courant en minimalises.
On aura beau dire tout ce que l'on veut, mais en tail, on court quand même moins vite en minimalistes qu'avec des chaussures avec un max d'amorti...où alors il faut vraiment ne pas avoir peur pour dévaller dans la rocaille quasi pied nu

j'utilise des inov8 terraclaw 220, super accroche sur mouillé, légères, peu de drop, drainage hyper efficace, le top quoi

le must : Icebug
http://int-shop.icebug.com/springa/41-47/odubbade
J'ai des acceleritas 4, ça sèche très vite, ça pese rien et surtout un grip de malade.
Attendre les soldes où ils décôtent assez fort généralement.

Akunamatata a écrit :j'utilise des inov8 terraclaw 220, super accroche sur mouillé, légères, peu de drop, drainage hyper efficace, le top quoi

je pése 88-90kg est ce que ces chaussures m'assurent une bonne amortie pour éviter d'avoir des douleurs les jours suivants

Blackstar a écrit :le must : Icebug
http://int-shop.icebug.com/springa/41-47/odubbade
J'ai des acceleritas 4, ça sèche très vite, ça pese rien et surtout un grip de malade.
Attendre les soldes où ils décôtent assez fort généralement.

je pése 88-90kg est ce que ces chaussures m'assurent une bonne amortie pour éviter d'avoir des douleurs les jours suivants

Pour te répondre précisément, il faudrait en savoir un peu plus : style de foulée, antécédents médicaux, avec drop tu cours habituellement...
Perso, en dehors des courbatures normales je n'ai rien eu. Et je n'ai pas à me plaindre de l'amorti en compétition.

olea a écrit :

Blackstar a écrit :le must : Icebug
http://int-shop.icebug.com/springa/41-47/odubbade
J'ai des acceleritas 4, ça sèche très vite, ça pese rien et surtout un grip de malade.
Attendre les soldes où ils décôtent assez fort généralement.

je pése 88-90kg est ce que ces chaussures m'assurent une bonne amortie pour éviter d'avoir des douleurs les jours suivants

Si tu cours médio-pied et que tu as l'habitude d'utlisier des minimalistes, tu peux les prendre sinon même pas en rêve, tu vas te blesser assurément.

qu'est ce que c'est çà:

"minimaliste"

olea a écrit :qu'est ce que c'est çà:

"minimaliste"

Bon ben oublie ces chaussures !!!

Ce sont des chaussures sans amorti et sans drop ou presque. Elles nécessitent un travail important sur la foulée pour apprendre à poser ton pied en attaquant medio-pied et non par le talon comme l'immense majorité des coureurs. Tu as un topic sur le minimalisme.

ok je comprend, effectivement ma foulée est plutôt talon-pied mais je sais courir en medio de sur mais pas sur de grande distance, bon cela me donne du travail pour mes futurs swimrun c'est bon çà

olea a écrit :qu'est ce que c'est çà:

"minimaliste"

de la techno