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Suite à mon précédent post sur ce que m'apporterai de changer de cadre... le bilan était : à part te faire plaisir...(vu mon niveau) rien.
Donc je vais garder mes z'euros pour d'autres dépenses.

Cela dit : que changer sur mon BH pour me permettre de progresser, mis à part les roues?

- mettre un prolongateur
- changer les roulements de pédalier (si je dis une connerie, n'hésitez pas...)
- changer la tige de selle (basique aujourd'hui)
-...

ne changes rien,tu vas dejà bien trop vite pour moi
a+

JF a écrit :ne changes rien,tu vas dejà bien trop vite pour moi
a+

Ben le prolongateur me semble essentiel pour un triathlète...

Je pense qu'avec çà, tu auras déjà un bon gain...En tout cas meilleur qu'en changeant ta tige de selle...

En tout cas pour moi le prolon sa a été radicale !!

Del-pepe a écrit :En tout cas pour moi le prolon sa a été radicale !!

C'est à dire?

et bah j'avais l'impression d'avoir des petit probleme de compteur !!

Del-pepe a écrit :et bah j'avais l'impression d'avoir des petit probleme de compteur !!

sans forcé davantage pour autant

D'autres avis similaires ou il n'y a que del pepe qui s'est mis à fumer sa guidoline en même temps qu'il s'est acheté un prolongateur?
lol...

Ben alors les gars, aucune idée?

Je pense que la plupart des triathlètes seront d'accord pour dire que le plus urgent c'est le prolongateur. Faut un temps d'adaptation (sinon mal aux cuisses!) mais ça va nettement plus vite, même pour un cycliste pas terrible (comme moi ).

Ensuite le reste tu gagneras pas beaucoup de temps je pense...

++

Si le cadre est bon, il y a plusieurs manières d'améliorer ton vélo :
- gagner en roulage : changement des roues et des moyeux, du boitier de pédalier. Le changement de roue est parfois spectaculaire
- gagner en poids : changement de la tige de selle voire de la selle, de la potence, bref de tout ce qui peut gagner "réellement" du poids
- gagner en ergonomie et en confort : ajout d'un prolongateur, remplacement de la potence, du cintre, de la tige de selle, de la selle...

Bref, à mon avis il faut d'abord définir tes objectifs

PascalB a écrit :Si le cadre est bon, il y a plusieurs manières d'améliorer ton vélo :
- gagner en roulage : changement des roues et des moyeux, du boitier de pédalier. Le changement de roue est parfois spectaculaire
- gagner en poids : changement de la tige de selle voire de la selle, de la potence, bref de tout ce qui peut gagner "réellement" du poids
- gagner en ergonomie et en confort : ajout d'un prolongateur, remplacement de la potence, du cintre, de la tige de selle, de la selle...

Bref, à mon avis il faut d'abord définir tes objectifs

Progresser sur IM...

-Antoine- a écrit :Progresser sur IM...

Alors tu n'as pas le choix :
- diminuer le poids,
- diminuer la résistance au roulement,
- alléger au maximum,
- améliorer la position,
- changer de cuisses,
- t'entraîner,