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Bonjour à tous,

Je cherche à planifier un peu mon entrainement pour cet hiver. Niveau vélo, j'envisage de faire pas mal de home trainer pour un travail de qualité.
Afin de préparer des S ou M, je me dis qu'il peut être intéressant de placer des séances axées PMA courte et longue et SST/tempo plutôt que du seuil (à garder pour plus tard dans la saison).

Qu'en pensez vous ?