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Bon voila j'expose mon probleme !

Depuis 2 semaines je n'arrive plus à finir mes sceances de CàP car j'ai mal le long de chaque tibia/mollet (au milieu quoi! ) interrieur
Mon coach m'a parlé de "peri quelquechose"

Donc ma question est: qu'est ce que cette peri machin chose ? Et comment la soignée ?

salut cela doit etre periostite je suis dans le meme cas que toi des douleurs 1 fois externe 1fois les tendons brel la galere je sors de 5 semaines sans cap et badaboum toujours les memes douleurs a la reprise . la natation passe bien, le velo sur le 39 moyennement et c'est tout . plus les semelles du podo mais mais sans resultat

La periosite est une inflammation du jambier anterieur, muscle inséré sur le tibia. Elle apparaît en course à pied, souvent à cause de chaussures avec peu d'amorti à l'avant, ou après une course à pied sur terrain dur. C'est une douleur qui met plus de temps à partir qu'une tendinite normale. Le froid peut faire du bien.

Conclusion: jetez un oeil sur vos chaussures, poche de glace sur la jambe, et comme pour toute tendinite: REPOS.
Vu le temps en ce moment, vous perdez pas grand chose...

[quote="brice13"]La periosite est une inflammation du jambier anterieur, muscle inséré sur le tibia. quote]

euh...je pense que la periostite est une inflammation du PERIOSTE et est souvent dû à une tension trop forte du jambier POSTERIEUR sur celui ci
cher ami Brice

Cher anax tu dois avoir raison mais l'idée était là non??

Desolé Brice. En fait j ai tout de suite regretté mon post.
Il est tres louable à toi de vouloir aider qq un sur le forum santé.... +1

merci ...

Effectivement ma douleure est apparue apres une course sur un terrain tres dur
Et l'amorti de mes chaussures comence à etre naze

Au moins je sais ce qu'il me reste à faire : repos

Del-pepe a écrit :Bon voila j'expose mon probleme !

Depuis 2 semaines je n'arrive plus à finir mes sceances de CàP car j'ai mal le long de chaque tibia/mollet (au milieu quoi! ) interrieur
Mon coach m'a parlé de "peri quelquechose"

Donc ma question est: qu'est ce que cette peri machin chose ? Et comment la soignée ?

Prend l'avis d'un kiné ou osthéo, c'est sur que cela te coute une consultation mais au moins tu sais ou tu vas.

Del-pepe a écrit :Au moins je sais ce qu'il me reste à faire : repos

et acheter une new pair of shoes !!!!!!!!!!!!!!!

mric a écrit :

Del-pepe a écrit :Au moins je sais ce qu'il me reste à faire : repos

et acheter une new pair of shoes !!!!!!!!!!!!!!!

oui mais si je ne peux plus courir ça sert pas à grand chose ... Enfin pour linstant