Bon voila j'expose mon probleme !
Depuis 2 semaines je n'arrive plus à finir mes sceances de CàP car j'ai mal le long de chaque tibia/mollet (au milieu quoi! ) interrieur
Mon coach m'a parlé de "peri quelquechose"
Donc ma question est: qu'est ce que cette peri machin chose ? Et comment la soignée ?
probleme de tibia/mollet
salut cela doit etre periostite je suis dans le meme cas que toi des douleurs 1 fois externe 1fois les tendons brel la galere je sors de 5 semaines sans cap et badaboum toujours les memes douleurs a la reprise . la natation passe bien, le velo sur le 39 moyennement et c'est tout . plus les semelles du podo mais mais sans resultat
La periosite est une inflammation du jambier anterieur, muscle inséré sur le tibia. Elle apparaît en course à pied, souvent à cause de chaussures avec peu d'amorti à l'avant, ou après une course à pied sur terrain dur. C'est une douleur qui met plus de temps à partir qu'une tendinite normale. Le froid peut faire du bien.
Conclusion: jetez un oeil sur vos chaussures, poche de glace sur la jambe, et comme pour toute tendinite: REPOS.
Vu le temps en ce moment, vous perdez pas grand chose...
Conclusion: jetez un oeil sur vos chaussures, poche de glace sur la jambe, et comme pour toute tendinite: REPOS.
Vu le temps en ce moment, vous perdez pas grand chose...
mais l'idée était là non?? 
Re: probleme de tibia/mollet
Del-pepe a écrit :Bon voila j'expose mon probleme !
Depuis 2 semaines je n'arrive plus à finir mes sceances de CàP car j'ai mal le long de chaque tibia/mollet (au milieu quoi! ) interrieur
Mon coach m'a parlé de "peri quelquechose"
Donc ma question est: qu'est ce que cette peri machin chose ? Et comment la soignée ?
Prend l'avis d'un kiné ou osthéo, c'est sur que cela te coute une consultation mais au moins tu sais ou tu vas.
J'ai décidé de ne pas me faire opérer. Reprise de l'entraînement, perdre du poids et après on verra....
