102 résultats trouvés

par smoyoyo
21 nov. 2019 20:52
Forum : Entraînement
Sujet : Natation - sprint : temps à viser pour être dans la moyenne
Réponses : 7
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Re: Natation - sprint : temps à viser pour être dans la moyenne

En matière de rythme sur sprint : -1'30 au 100 et moins : les bons ! -1'30 à 1'50 au 100 : niveau moyen mais dans la première moitié -1'50 à 2'15 : niveau moyen seconde moitié - plus de 2'15 au 100 : on appelle ça des enclumes ou des clés à molette ou des fers à repasser regarde le classement de l'a...
par smoyoyo
16 nov. 2019 16:32
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Dopage dans le football...
Réponses : 16
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Re: Dopage dans le football...

J'me rappelle le Zizou de 98 qui suait exagérément comme le Johnny cocaïné du début des années 90 sur scène !
par smoyoyo
08 nov. 2019 23:41
Forum : Entraînement
Sujet : Un IM avec 3 entrainements par semaine (en tout)
Réponses : 129
Vues : 19922

Re: Un IM avec 3 entrainements par semaine (en tout)

Pas de XXL l'année prochaine à Tours
par smoyoyo
23 oct. 2019 09:01
Forum : Epreuves
Sujet : Qui suit la Super League?
Réponses : 69
Vues : 4023

Re: Qui suit la Super League?

Sacré Macca, lu sur LinkedIn : "What an incredible round 2 of racing at Super League Triathlon Our biggest digital and media footprint yet with more than 1.6 billion households being exposed to this amazing series of racing. Now a break until the Olympic Games. [...]" (le surlignage est de moi) 1,6...
par smoyoyo
21 oct. 2019 11:19
Forum : Matos
Sujet : question élastiques
Réponses : 11
Vues : 866

Re: question élastiques

en fin de boîte sur mon tri S du mois d'août il ne me restait que des longs. enfilage normal mais au premier coups de pédale ça ne casse pas à la jambe droite. pause pédalage je tire comme une brute à la main et ça pète !
par smoyoyo
19 oct. 2019 09:48
Forum : Epreuves
Sujet : Qui suit la Super League?
Réponses : 69
Vues : 4023

Re: Qui suit la Super League?

J’adore. Rapide, Intense, Tactique... J’essaye de voir le plus possible les courses avec le livr sur leur site. J’espère que des orga proposeront ce type de format pour des amateurs. Comme les format relais mixte JO qui se développent doucement. entièrement d'accord cela donne envie de s'essayer à ...
par smoyoyo
10 oct. 2019 17:07
Forum : Epreuves
Sujet : Nice 2020
Réponses : 51
Vues : 6296

Re: Nice 2020

eric d a écrit :
10 oct. 2019 14:20
c'est combien le 70.3 en septembre ?
c'est 70.3 ! :wink:
par smoyoyo
27 sept. 2019 22:58
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Au suivant du suivant...
Réponses : 1891
Vues : 291411

Re: Au suivant du suivant...

Pour C. Muffat ma source est fiable à 2000 % ! https://www.elle.fr/People/La-vie-des-people/News/Pourquoi-Camille-Muffat-met-elle-un-terme-a-sa-carriere-2731583 Dans cet article (certes pas d'une source sportive donc justement moins suspicieux de nature) y a tous les symptômes que vous décrivez plus...
par smoyoyo
26 sept. 2019 17:36
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Au suivant du suivant...
Réponses : 1891
Vues : 291411

Re: Au suivant du suivant...

Je dirais au contraire que dans ce cas rien n'a changé. Beaucoup de fédérations ont longtemps réservé les suspensions officielles aux sans grade, et conclu avec leurs têtes de gondoles qui se faisaient prendre, un accord comme quoi ils allaient disparaitre du circuit quelques temps (retraite prémat...
par smoyoyo
09 août 2019 15:13
Forum : Matos
Sujet : combinaison pour bon nageur
Réponses : 15
Vues : 1846

Re: combinaison pour bon nageur

je suis environ dans tes chronos et depuis 4/5 ans j'ai opté pour des combis sans manche (sleeveless) j'ai vraiment l'impression de pouvoir exploiter à fond mes appuis même si je perds un peu en flottabilité.
par smoyoyo
09 août 2019 10:24
Forum : Entraînement
Sujet : Limite de L'ENDURANCE humaine
Réponses : 7
Vues : 2413

Re: Limite de L'ENDURANCE humaine

Pour revenir sur la comparaison initiale entre notre endurance et celles des primates, il y a des développements intéressants à ce sujet dans le livre Born to Run de Christopher McDougall (qui ne fait pas que prôner la course minimaliste !) Dans mes souvenirs, il explique que nous sommes l'espèce l...
par smoyoyo
01 juil. 2019 06:53
Forum : Epreuves
Sujet : IM Nice 2019
Réponses : 349
Vues : 40975

Re: IM Nice 2019

Records de Camille Lacourt PB : 50 NL 00:23.78 (33 ans) 1188 pts FRANCE(FRA)MASSY 12/11/2017 [REG] STADE DE VANVES 100 NL 00:49.92 (24 ans) 1298 pts FRANCE(FRA)SAINT-PAUL 29/12/2008 [INT] CN MARSEILLE 200 NL 01:53.16 (24 ans) 1240 pts FRANCE(FRA)SAINT-PAUL 27/12/2008 [INT] CN MARSEILLE 400 NL 04:11....
par smoyoyo
15 mai 2019 22:16
Forum : Entraînement
Sujet : Entrainement vélo vers Rennes
Réponses : 1
Vues : 723

Re: Entrainement vélo vers Rennes

Rennes c'est pas la région parisienne non plus. Même si tu es dans le centre au bout de 7 - 8 km quelle que soit la direction t'es au vert !

exemple de boucle connue : [url]https://www.strava.com/segments/1563006 ... verall[url]
par smoyoyo
02 mai 2019 21:08
Forum : Epreuves
Sujet : Ironman réglement: changer chassures durant marathon
Réponses : 8
Vues : 1543

Re: Ironman réglement: changer chassures durant marathon

théoriquement vu que tu n as pas le droit a une aide extérieure NON, a mon de jeter ta premiere paire via le sac de "special need" sur le marathon. Mais pourquoi voudrais tu changer de chaussures au milieu de ton marathon????????? Mais récupère-t-on le sac de "special need" après? Changer de chauss...
par smoyoyo
20 févr. 2019 16:53
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon Saint Grégoire 2019 - S et M en relais (19 mai)
Réponses : 2
Vues : 610

Re: Triathlon Saint Grégoire 2019 - S et M en relais (19 mai)

Dommage que le S long un temps annoncé ne se soit pas fait !