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Nouvelle prise de contact avec la piscine de ma ville...on attend les retours des piscines en tests, pas avant fin juin donc réouverture pas avant début juillet. Le gvt n’avait pas dit que les piscines seraient ouverte à partir du 2 juin en zone verte ? Une omission de plus... :roll: Avec tous ces ...

Merci pour vos retours. Aujourd’hui je m’entraîne avec un coach (a distance) de la sorte: - 4 séances CaP (2 EF, 1 fractionné, 1 sortie longue), - 2 séances vélo Zwift (1 variable et 1 sortie longue), - 3 séances piscine (2 à base d’éducatifs, 1 cours adulte débutant), - 3 PPG muscu-HIIT, Ça me pla...

Merci pour vos retours. Aujourd’hui je m’entraîne avec un coach (a distance) de la sorte: - 4 séances CaP (2 EF, 1 fractionné, 1 sortie longue), - 2 séances vélo Zwift (1 variable et 1 sortie longue), - 3 séances piscine (2 à base d’éducatifs, 1 cours adulte débutant), - 3 PPG muscu-HIIT, Ça me pla...

ouverture des inscriptions courant mars ça va partir très très vite !

calissano 2 a écrit : ↑

16 janv. 2020 14:05

wax75 a écrit : ↑

16 janv. 2020 13:46

faudra un jour penser à modifier la récapartition vélo course et surtout natation, ça éviterai de se taper tous les anciens cyclistes sur les ironmans

les tres bon ancien formats 4/130/30

si Nice était resté sous son format historique y a longtemps que je l'aurai fait !

En vélo on est tous dangereux la preuve ce matin j'achète de la WD 40 dans mon supermarché du coin et la caissière m'a demandé ma carte d'identité qui a été photocopiée parce que c'est un liquide inflammable ! Elle m'a dit qu'une nouvelle loi était passée pendant les fêtes !
Welcome in 1984 !

Notre world champion de duathlon ne s'est pas mis à nager mais pour 19 secondes il fait les minimas pour Tokyo sur marathon ! https://www.lequipe.fr/Athletisme/Actualites/Minima-olympiques-pour-nicolas-navarro-et-benjamin-choquert-sur-marathon/1085472 Je lui souhaite d'y aller même si a zéro chance ...

Bonjour à tous, Inscription validée cet après-midi !!! Il va falloir grimper et encore grimper pour se préparer... Petite question pour les habitués du format Ironman : je pensais que pour le rolling Stuart en natation, il fallait annoncer son temps sur 3km8 pour être placé dans des vagues de nivea...

En matière de rythme sur sprint : -1'30 au 100 et moins : les bons ! -1'30 à 1'50 au 100 : niveau moyen mais dans la première moitié -1'50 à 2'15 : niveau moyen seconde moitié - plus de 2'15 au 100 : on appelle ça des enclumes ou des clés à molette ou des fers à repasser regarde le classement de l'a...

J'me rappelle le Zizou de 98 qui suait exagérément comme le Johnny cocaïné du début des années 90 sur scène !

Pas de XXL l'année prochaine à Tours

Sacré Macca, lu sur LinkedIn : "What an incredible round 2 of racing at Super League Triathlon Our biggest digital and media footprint yet with more than 1.6 billion households being exposed to this amazing series of racing. Now a break until the Olympic Games. [...]" (le surlignage est de moi) 1,6...

en fin de boîte sur mon tri S du mois d'août il ne me restait que des longs. enfilage normal mais au premier coups de pédale ça ne casse pas à la jambe droite. pause pédalage je tire comme une brute à la main et ça pète !

J’adore. Rapide, Intense, Tactique... J’essaye de voir le plus possible les courses avec le livr sur leur site. J’espère que des orga proposeront ce type de format pour des amateurs. Comme les format relais mixte JO qui se développent doucement. entièrement d'accord cela donne envie de s'essayer à ...

eric d a écrit : ↑

10 oct. 2019 14:20

c'est combien le 70.3 en septembre ?

c'est 70.3 !