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par toons
26 oct. 2015 11:27
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Sujet : CHTRIMAN GRAVELINES 2016
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Re: CHTRIMAN GRAVELINES 2016

bon ben si vous voyez un pimpim courir vers le plage lors du Chtriman: "c'est moi"!!! lol
par toons
16 oct. 2015 14:55
Forum : Epreuves
Sujet : CHTRIMAN GRAVELINES 2016
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Re: CHTRIMAN GRAVELINES 2016

Bonjour, je serais là en 2016, comme en 2015 ,mais je trouve dommage de ne pas changer ce parcours à pied qui est vraiment très très monotone. Honnêtement c'était beaucoup plus sympa lorsque nous partions vers la plage avec demi-tour dans le sable.......
par toons
29 sept. 2015 08:42
Forum : Matos
Sujet : BESOIN CONSEIL 310 XT 910 XT OU 920 XT
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Re: BESOIN CONSEIL 310 XT 910 XT OU 920 XT

Je viens de passer sur la tomtom (ancien proprietaire d'une 305 également) franchement elle est nikel, jolie , elle fait les 3 sports sans soucis a un budget bien moindre que le 910 ou autres garmin. Le petit plus est la fonction cardio sans ceinture :)
par toons
22 oct. 2014 15:48
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Sujet : Chtriman Gravelines - 04/05 juillet 2015
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Re: Chtriman Gravelines - 04/05 juillet 2015

j'y serais et quel plaisir de le faire dans sa region, en esperant qu'il n'y ai pas un abruti qui balançe sa gourde et me fasse aller au fossé comme en 2012! ah oui si possible moins de vent egalement :):):)
par toons
03 oct. 2014 09:18
Forum : Matos
Sujet : secte B TWIN
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Re: secte B TWIN

perso je roule sur un facet 3 , certes un peu amelioré, roue titan s-lite carbone, machoire de frein sram rival etc.... enfin bref j'ai fait le chtriman et embrunman avec, alors certes on ne rentre pas dans la secte des puriste cycliste, mais tant pis mon budget l'aime tout autant.J'ai juste une que...
par toons
31 juil. 2014 08:06
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Sujet : Embrun 2014
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Re: Embrun 2014

une pensée pour les embrunman, j'y étais l'année derniére, ce fut un plaisir enorme de passer la ligne (14h15) avec mes loulous etc.... je sais pas si cette année les ravitos seront aussi pourris que les années precedentes mais bon courage à tous :)
par toons
26 août 2013 15:04
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Sujet : Chtriman 226 . 113 - Gravelines 2013
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Re: Chtriman 226 . 113 - Gravelines 2013

par contre je réitére mon idée, a quand un triathlon half qui nage aux prés du hem, roules dans les monts des flandres, debut juillet ? idée comme ça.....
par toons
26 août 2013 15:02
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Sujet : Chtriman 226 . 113 - Gravelines 2013
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Re: Chtriman 226 . 113 - Gravelines 2013

Bonjour,
l'année derniére j'ai fait le chtriman long, cette année embrun, et honnetement sans chauvinisme aucun je trouve que le chtriman est beaucoup mieux organisés! embrun est magnifique par le paysage mais c'est du foutage de gueule! je serais donc l'année prochaine sur le chtriman!
par toons
01 août 2013 12:48
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Sujet : Total de votre entraînement du mois.
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Re: Total de votre entraînement du mois.

juin: 14h de nat, 39h de velo et 19h cap cela fait 72h juillet 18h de nat, 40h de velo, 16h de cap soit 74h j'ai oublié de preciser, je prépar embrun donc des séance variée avec beaucoup de côtes en velo, pour la course a pied des séance type semi le week a 5' au kilo puis du fractionné long et cour...
par toons
30 juil. 2013 13:33
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Sujet : EMBRUNMAN 2013
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Re: EMBRUNMAN 2013

mdr
par toons
30 juil. 2013 12:59
Forum : Epreuves
Sujet : EMBRUNMAN 2013
Réponses : 1794
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Re: EMBRUNMAN 2013

si tu veux avancer sur le sujet: arrête d'être con!
par toons
25 juil. 2013 06:54
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Sujet : Conseils pour Embrunman
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Re: Conseils pour Embrunman

Ben en m'étant envoyer des semaines de 20h, j'ai l'impression d'être en vacances avec 10h....j'arrive le 3 sur embrun donc du 3 au 10 quelques sorties velo en reco
par toons
24 juil. 2013 14:45
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Sujet : Conseils pour Embrunman
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Re: Conseils pour Embrunman

euh quand je dis je ralentis, je reste quand même a 10h mini par semaine
par toons
24 juil. 2013 14:07
Forum : Entraînement
Sujet : Conseils pour Embrunman
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Re: Conseils pour Embrunman

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