170 résultats trouvés

par cairo88
23 avr. 2019 16:56
Forum : Petites Annonces
Sujet : Cède dossard triathlon XL gerardmer
Réponses : 2
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Re: Cède dossard triathlon XL gerardmer

Dossard qui a trouvé preneur.
par cairo88
11 mars 2019 16:49
Forum : Petites Annonces
Sujet : Cède dossard triathlon XL gerardmer
Réponses : 2
Vues : 534

Cède dossard triathlon XL gerardmer

Bonjour,

Je cède mon dossard pour le triathlon xl de gerardmer.
Le dossard sera bien sûr à votre nom puisqu’il existe une procédure de transfert.
par cairo88
24 févr. 2019 13:40
Forum : Diététique
Sujet : Déshydratation permanente
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Re: Déshydratation permanente

Olive2244 a écrit :
23 févr. 2019 23:55
T'as pris quand cette habitude de boire dans la Vologne ? :roll:
J’aimerai tellement pouvoir répondre mais ce serait politiquement incorrect... 😂 😂
par cairo88
22 févr. 2019 10:53
Forum : Matos
Sujet : Compteur gps vélo route
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Re: Compteur gps vélo route

J'ai pas essayé mais si tu veux un compteur pas trop cher il y a le Sigma Rox 12.0. Perso je suis sur un Wahoo Elemnt Bolt et j'apprécie la simplicité d'utilisation mais chacun a ses attentes et sa définition de simple (je m'en cache pas je suis plutôt geek sur les bords). Déjà un truc bête mais si...
par cairo88
22 févr. 2019 10:51
Forum : Matos
Sujet : Compteur gps vélo route
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Re: Compteur gps vélo route

Jerome.A a écrit :
22 févr. 2019 07:31
si tu as deja une V800, pourquoi n utilises tu pas ton telephone pour faire GPS?
parceque la magie de l'Iphone c'est que, à moins d'avoir le dernier en date, la batterie tiens tellement peu que c'est l'enfer... :D
par cairo88
21 févr. 2019 18:06
Forum : Matos
Sujet : Compteur gps vélo route
Réponses : 11
Vues : 1100

Compteur gps vélo route

Salut à tous, Jusqu’a Présent je roulais avec mon vieux compteur décathlon mais paix à son âme, que celui-ci vient de rendre. Je désire faire l’acquisition d’un compteur gps assez simple à utiliser et avec des fonctions basiques pas besoin qu’il fasse le café. Je ne compte pas mettre tout mon PEL de...
par cairo88
20 févr. 2019 12:47
Forum : Diététique
Sujet : Déshydratation permanente
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Re: Déshydratation permanente

Lorsque je vais courir, la plupart du temps en forêt, je m’arrete à chaque ruisseau pour boire. Être un peu déshydrater est un peu risqué. Boire dans un ruisseau est dangereux ! À la fois ça doit faire une vingtaine d’années que je vois dans les ruisseaux et que ça ne m’a jamais rendu malade. L’eau...
par cairo88
04 févr. 2019 20:27
Forum : Entraînement
Sujet : Références minimales pour ironman embrun
Réponses : 615
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Re: Références minimales pour ironman embrun

Bien sûr que tu y vas, fonce, et puis quoi qu’as tu à perdre de toutes façons ? C’est aussi ça le sport et tu as bien raison de ne pas être raisonnable, enjoy
par cairo88
04 févr. 2019 15:02
Forum : Diététique
Sujet : Déshydratation permanente
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Re: Déshydratation permanente

Certes ajouter, sel, sucre ou sels minéraux est conseillé mais ne boire que l’eau est réellement un problème lorsqu’il ne s’agit pas de sorties vélo excédant les 3/4 heures ?
par cairo88
04 févr. 2019 14:03
Forum : Entraînement
Sujet : Références minimales pour ironman embrun
Réponses : 615
Vues : 45196

Re: Références minimales pour ironman embrun

Je fais moi aussi l’EM cette année, et merci à tous pour la qualité de ces échanges. Très instructif, merci à tous pour les précieux conseils. Bon entraînement, on se voit le 15 août 🤘
par cairo88
04 févr. 2019 12:58
Forum : Diététique
Sujet : Déshydratation permanente
Réponses : 53
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Re: Déshydratation permanente

Je bois également beaucoup. Par contre j'ai quelques questions et remarques : Quelle taille de bidon ? Parce que 2x500 ml ou 2x800 ml n'est pas pareil... La première valeur de 1 l/h se trouve dans des normes (un peu en haut) et 1.6 l/h se trouve au-delà des normes. Bois-tu suffisamment en dehors de...
par cairo88
04 févr. 2019 06:36
Forum : Diététique
Sujet : Déshydratation permanente
Réponses : 53
Vues : 5848

Re: Déshydratation permanente

Merci pour ton retour, c’est rassurant.
par cairo88
03 févr. 2019 18:15
Forum : Diététique
Sujet : Déshydratation permanente
Réponses : 53
Vues : 5848

Déshydratation permanente

Salut à tous, Je prépare embrunman et alterne rouleaux et sortie lorsque la météo vosgienne le permet. Je bois énormément d’eau et même sur des sorties de 50 km mes bidons ne suffisent pas je dois m’arreter les remplir aux fontaines. Alors je vois mes potes touchaient à peine aux leurs je m’interrog...
par cairo88
03 févr. 2019 07:12
Forum : Petites Annonces
Sujet : Dossard Roth 2019
Réponses : 9
Vues : 1158

Re: Dossard Roth 2019

Si le mec à qui tu vends ton dossard à un soucis sur la course (accident), la situation risque d’etre compliqué en revanche.
par cairo88
27 janv. 2019 08:34
Forum : Entraînement
Sujet : Entrainement en montagne et vacances en famille ?
Réponses : 16
Vues : 2002

Re: Entrainement en montagne et vacances en famille ?

yoann-51 a écrit :
27 janv. 2019 08:09
C'est marrant à chaque fois qu'il y a une question de ce genre, chaque personne finit par oublier les exigences de la demande et tente de vendre son coin.....🙄
Ben non l’exigence de la demande c’est les Pyrénées quoi que... 😉